Не пропусти
Главная » Акоголизм » Почему с похмелья тревога

Почему с похмелья тревога

Как не пить

Почему иногда с похмелья снятся кошмары

Почему с похмелья человеку снятся кошмары? Почему так случается и какие процессы в этом виноваты? Что влияет на сон? Наукой доказано, что похмелье – это неприятный и вредный для здоровья итог большой дозы алкоголя, которая была принята.

Чтобы понять влияние спиртных напитков на сновидения, нужно разобраться в этом процессе со стороны психофизиологии.

Для чего нужен сон?

  1. Для отдыха и восстановления сил.
  2. Поддержания иммунитета и борьбы с болезнями.
  3. Закрепления информации, которую человек получил на протяжении дня.

Во время отдыха у человека могут появляться всевозможные образы и действия, они бывают спокойные или страшные. Некоторым людям снятся осознанные сны. В таком случае человек понимает, что в данный момент спит и может управлять своими видениями.

Выделяют две фазы:

Фазы сна имеют определенные этапы, которые меняются на протяжении ночи. Алкоголь нарушает этот процесс, человек может плохо спать. Вот почему часто снятся кошмары.

Чрезмерное употребление спиртных напитков не остается без последствий. К ним относятся:

  • тошнота;
  • рвота;
  • головная боль;
  • сухость во рту;
  • слабость;
  • расстройства психики.

И именно в это не самое хорошее время человеку может присниться страшный сон. Нередко похмельный синдром называют абстинентным синдромом, но это в корне неверно, и нельзя путать эти два понятия. И лечение от этих недугов должно быть совершенно разным.



Похмелье не редко становится причиной беспокойства и ночных кошмаров

Абстинентный синдром – комплекс психологических и физических недомоганий, вызванный приемом большого количества алкоголя. Развивается у больных алкоголизмом после прекращения приема алкоголя. Отличается от похмелья продолжительностью – длится от 1 до 3 суток.

Все симптомы похмелья проявляются сильнее. Слабость превращается в полную разбитость. Дрожь в руках может стать тремором конечностей и головы, нарушения сознания – полуобморочным состоянием, расстройства психики превратятся в бессонницу или ночные кошмары.

Абстинентный синдром нередко перерастает в «белую горячку», так как алкоголики предпочитают не лечение этого синдрома, а его усугубление, принятием новых и новых доз алкоголя. Так человека легко потерять.

Для того чтобы правильно подойди к вопросу относительно плохих сновидений во время похмелья, стоит понять саму первопричину возникновения синдрома и его предпосылки.

В настоящее время качественного алкоголя очень мало, поэтому похмельный синдром известен практически каждому. Сивушные масла, продукты распада ацетальдегида, токсины, попадая в печень, разлагаются на ядовитые вещества. При больших дозах алкоголя печень не справляется с поступлением отравляющих веществ и человек получает сильнейшее отравление.

После алкоголя в больших дозах в организме происходит дисбаланс жидкости и ее неправильное распределение, отсюда отеки и «сушняк». Во время приема алкоголя, с мочой и потом выходят минеральные вещества, витамины, в итоге организм испытывает сильную нехватку полезных веществ. Почему так происходит? Химические свойства продуктов распада алкоголя в несколько раз повышают нервную возбудимость, а выражается это в раздражительности от резкого света, звуков, запахов и нарушении сна.



Для того чтобы не мучится похмельем, нужно умеренно пить. Если есть предпосылки к тому, что утром после алкоголя «будет плохо», перед тем, как лечь спать, можно выпить несколько таблеток активированного угля или несколько пакетиков «Смекты». При разнообразии спиртных напитков, не стоит их смешивать, это усилит опьянение и утреннего недомогания не избежать.

Для начала можно попытаться избавиться от похмельного мучения домашними средствами и способами.

  • Обильное питье: натуральные компоты, морсы из клюквы или брусники, минеральная вода, свежевыжатые соки из цитрусовых, зеленый чай с лимоном.
  • Хорошее средство – рассол от капусты или огурцов.
  • Отвар шиповника, пустырника, зверобоя. Всех трав берут по 20 грамм и 10 грамм меда. Заливают кипятком, дают настояться, пить вместо чая.
  • Кефир употреблять однопроцентный с добавлением хлопьев, мюсли, кусочков фруктов.
  • Трудно не оценить роль бульонов, особенно куриного. Супы – здесь несомненный лидер. Можно употребить и армянский хаш. Не менее хорошо борщ, рассольник, щи.

Очищение

Чтобы из организма вывести все токсины и отравляющие вещества, нужно вызвать рвоту. Хоть действия эти и неприятны, но облегчение они принесут довольно быстро. Хорошо в решении этой проблемы смог зарекомендовать себя контрастный душ. Холодная и горячая вода должны сменять друг друга с периодичностью в 3 минуты. А еще лучше баня с веником. В парилке все токсины выйдут через поры, потом. Отдых – лучшее лекарство, чем больше длиться сон, тем быстрее проходит похмелье.



Если похмелье посещает человека нечасто, можно попробовать вылечить его при помощи алкогольных коктейлей. Водка с тоником: в большой стакан тоника наливается рюмка водки, добавляется лед. Употреблять медленными глотками. Кровавая Мери: томатный сок обогатит организм витамином С, водка расширит сосуды, соль восполнит солевой баланс. Но такие способы противопоказаны людям, страдающим алкогольной зависимостью, так как способствуют запою.

Сон человека больного алкоголизмом, заслуживает отдельного обсуждения. Любой человек не может без отдыха, он необходим и полезен для восстановления организма. В течение ночи человек испытывает быстрые и медленные фазы. Они сменяют друг друга несколько раз за ночь.

В «отравленном» организме, почему-то фазы путаются, а иногда попросту одна фаза не меняет другую, по этой причине человек видит не нормальный «фильм», а кошмары, испытывает беспричинный страх, тревогу. В результате этого, мозг, все физиологические системы, нервы, не получают должного отдыха и восстановления. Принятие спиртного напитка не дает крепко заснуть человеку, от этого сон становится чутким, беспокойным, поверхностным. Во время такого отдыха увидеть что-то радужное и веселое не представляется возможным.

Предпосылки того, что отдых будет неспокойным:

  • губительное влияние большого количества спирта;
  • выпивка – сильный удар по психике, а ночные кошмары – это ответный удар организма.
  • удушье. Под влиянием паров этилового спирта бесперебойная работа легких подавляется, что приводит к кратковременным приступам апноэ.
  • проблемы с психикой. Люди, у которых имеется предрасположенность к психическим заболеваниям, принятием убойных доз спиртных напитков только усугубляют их.



Как говорят психологи, редкие кошмары весьма полезны для мозга, так как разгружают его, посредством выплеска всего негатива, а сон этому помогает. Но стоит насторожиться, если кошмары повторяются с завидным постоянством, это симптом более серьезных проблем.

Некоторые люди, почему-то думают, что несколько бутылок пива, бокал вина, пара рюмок водки помогут уснуть и забыть проблемы, но это далеко не так. Действие алкоголя будет обратным, редко кто знают свою норму, а, переборщив со спиртным, проблемы останутся и удвоятся, а на смену здоровому отдыху, придут кошмары, да и сниться они будут часто. Это происходит из-за перевозбуждения нервной системы, и это довольно плохо.

  • если не знаете свою норму, не пейте вовсе;
  • спиртное не применимо в качестве снотворного;
  • стакан теплого молока с чайной ложкой меда – отличная альтернатива спиртным напиткам;
  • в случае если снова произошел перебор со спиртным, нужно выйти на улицу. Свежий воздух и физическая активность выгонят хмель из организма и поспособствуют хорошему отдыху.
  • спать нужно укладываться не позднее 23:00;
  • жирная, копченая пища противопоказана за ужином;
  • проветривание помещения перед тем как лечь спать должно войти в привычку, влияние такого действия нельзя недооценивать;
  • фильмы ужасов, боевики, новости на ночь смотреть не нужно;
  • вместо чая можно употреблять настои ромашки или мяты. Во время спокойного отдыха сны снятся приятные.


Для того чтобы избавиться от кошмаров, прежде всего, нужно избавиться от похмелья. Многие «выпивохи» почему-то считают, что с похмельем можно справиться в домашней обстановке, домашними средствами. С легкими проявлениями похмельного синдрома, скорее всего да. Со средними, тяжелыми проявлениями, а тем более с абстиненцией без медицинской помощи не обойтись.

Самое большое заблуждение о лечении похмельного синдрома – утреннее принятие спиртного, в качестве лекарства. Во-первых, можно напиться снова, потому, как организм ослаблен, и норма выпитого должна уменьшаться вдвое. Во-вторых, неправильный опохмел, ведет к длительному запою! Лечить средние и тяжелые последствия выпивки лучше всего с помощью врача нарколога, который подберет оптимальный раствор для внутривенного введения, обращая внимание на течение недуга и проявления отравления.

Лечение тяжелой абстиненции должно проходить в наркологической клинике, под постоянным контролем врачей. Это нужно, в первую очередь для больного, так как в клинике, легче всего соблюсти режим трезвости. Лечение заключается в следующем:

  • Установка капельниц с солевыми растворами, витаминами, глюкозой.
  • Уколы с сердечными, успокаивающими препаратами, мочегонными и сосудорасширяющими средствами помогут организму быстрее восстановиться.
  • Работа психолога при необходимости.

Важно понимать, что похмелье будет возникать снова и снова при принятии больших доз напитков, а если это будет происходить еще и часто, то тут недалеко до болезни. Кошмары могут стать постоянными «гостями». Алкоголизм, как болезнь требует многоступенчатого лечения, от снятия абстинентного синдрома до соматического и психического лечения. Человек, однажды вылеченный от алкоголизма, будет вынужден бороться с ним на протяжении всей жизни. Ведь праздников и поводов выпить может найтись на каждый день.



Ежедневная борьба с собой будет постоянным спутником излеченного. Поэтому лучше контролировать количество выпитого по праздникам спиртного, чем потом бороться с непреодолимым желанием выпить. Беречь свое здоровье нужно еще в молодости, потому как к старости его может уже и не быть. Чувство меры – отличное чувство!

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

Злоупотребление алкоголем всегда негативно влияет на здоровье человека.

В результате страдает весь организм: внутренние органы, головной мозг, нервная и другие системы.

Особенно сильное влияние алкоголь оказывает на психику человека, в результате чего возникают различные расстройства. Наиболее частое из них — чувство страха и тревоги с похмелья.

В первую очередь стоит разобраться, что такое похмелье и почему оно возникает. Эти знания в дальнейшем помогут вам понять, каковы причины психологического дискомфорта, которым сопровождается период после пьянки.

Похмелье — это реакция организма на интоксикацию, то есть отравление продуктами распада этанола (а именно — ацетальдегидом). Состояние похмелья, или похмельный синдром, сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой, тремором, холодным потом, чувством жара, скачками давления, учащенным пульсом, аритмией сердца, тахикардией и др. симптомами. Все они сигнализируют об интоксикации организма на физиологическом уровне.



Однако есть и психологическая составляющая похмельного синдрома. Она проявляется в том, что человек испытывает с похмелья страх, чувство вины, тоски, тревоги, даже депрессию и отчаяние. В зависимости от таких факторов, как состояние организма, стабильность нервной системы, окружающая обстановка, количество выпитого накануне алкоголя и т. д., эти симптомы могут отличаться по силе проявления у разных людей.

Если после похмелья вас мучает такое тяжелое психологическое состояние, вы должны понимать, с чем оно связано, чтобы успешно с ним бороться. Причин такого психологического дискомфорта обычно несколько.

Психологический дискомфорт как последствие влияния алкоголя на организм

Алкоголь влияет на все системы в организме человека, что в итоге приводит к появлению таких неприятных ощущений, как беспричинный страх, тревога, паника, а то и вовсе панические атаки, депрессии и другие нервные и психические расстройства. Каким же образом употребление алкоголя провоцирует такие состояния? Среди причин выделяют следующие:

  • негативное влияние алкоголя на печень;

Именно печень расщепляет алкоголь на вещества, которые не представляют опасности для организма человека — углекислый газ и воду. Однако если человек выпил слишком много, то печень не успевает переработать поступающий в организм этанол на эти вещества. В результате в крови остается значительное количество ацетальдегида, который и является токсином, отравляющим организм. Если у человека к тому же больная печень или по какой-либо причине активность алкоголь-дегидрогеназы снижена, то ацетальдегид остается на длительное время в крови, чем усугубляет негативное влияние на организм. Это проявляется в виде дрожания рук, резких перепадов давления, нарушений ритма сердца и т. д. Такие ощущения могут вызвать чувство паники и страха у человека, вплоть до уверенности, что он умрет. В свою очередь эти ощущения усиливают проявление физических симптомов — и получается замкнутый круг;



  • негативное влияние на нервную систему.

Поступая в организм, алкоголь через кровеносную систему распространяется по всему организму, затрагивая все другие системы. Опьянение — это не что иное, как сигнал о поражении нервной системы человека. Оно проявляется в резком возбуждении, а затем в таком же резком спаде, торможении всех функций. На психоэмоциональном и когнитивном (поведенческом) уровнях это проявляется в виде эмоционального возбуждения, расторможенности, несдержанности, агрессивности, на первый план выходят инстинкты, критичность к собственным поступкам исчезает. Затем, когда опьянение проходит, эмоциональный фон меняется, и человек, наоборот, испытывает чувство вины, стыда, тревоги и т. д. Это состояние может усиливаться, если человек в состоянии алкогольного опьянения успел что-то сделать такое, за что ему потом действительно будет мучительно стыдно. Иными словами, чувство тревоги и страха после похмелья — это результат стресса, который получил организм в результате интоксикации нервной системы.

В первую очередь психологический дискомфорт с похмелья возникает в результате отравления организма алкоголем. Психологическая составляющая, как правило, выступает в роли усиливающего это состояние фактора, однако не менее важного. В данном случае можно выделить несколько психологических причин:

  • уход от проблемы при помощи алкоголя;

Многие люди предпочитают не решать проблемы, а уходить от них при помощи алкоголя. Или наивно считают, что спиртные напитки действительно помогут им решить их. Однако от алкоголя проблемы никуда не исчезают. Человек, выпив рюмку-другую спиртного, действительно может ощутить расслабление, все трудности уходят на второй план, а в голове наступает приятная пустота. Но ведь за этим неизменно следует «час расплаты» — похмелье, когда все проблемы обрушиваются с новой силой. Только в дополнение ко всему человек еще и очень плохо чувствует себя в физическом плане. В таком состоянии у человека нет ни физических, ни душевных сил противостоять всем жизненным трудностям, невзгодам и стрессам, он уязвим. Ощущения обостряются, и там, где вчера, еще будучи трезвым, человек испытывал незначительные переживания, сегодня, в состоянии похмелья, он ощущает панику;



В силу различных причин могут случаться провалы в памяти: события, которые происходили в период, когда человек был пьян, как бы стираются из памяти. В таком случае человек, понимая, что ничего не помнит, может испытывать чувство тревоги. Это может быть связано как с самим фактом амнезии, так и с переживаниями, а не натворил ли человек что-либо недопустимое в состоянии опьянения. Тягостные чувства могут преследовать до тех пор, пока человеку не удастся восстановить хронологию событий — самостоятельно или, как правило, с помощью людей, которые были с ним рядом в тот момент;

  • поведение в состоянии алкогольного опьянения.

Человек может прекрасно помнить о своих «похождениях» в пьяном состоянии, или же ему могут рассказать об этом очевидцы. Обычно люди испытывают муки совести, тревогу там, где, будучи пьяными, они ощущали себя едва ли не героями. Чем более некорректным и несвойственным человеку было его поведение, тем сильнее будут мучить его эти чувства. Кроме того, если он проявил некорректность в значимой сфере своей жизни (например, среди коллег или родственников), тем сильнее будет его страх перед тем, как это скажется на его будущем, а также чувство беспокойства по тому поводу, как исправить сложившееся положение.

Что делать, если вас мучают тягостные ощущения, от которых так хочется поскорее избавиться? Существует несколько способов, в зависимости от причины, которая повлекла за собой психоэмоциональный дискомфорт. Самая главная причина заключается в интоксикации организма и, как следствие, в негативном влиянии на деятельность мозга и нервную систему человека.



Если вас мучают приступы тоски, тревоги и страха, это свидетельствует о том, что вы изрядно отравили свой организм излишней дозой алкоголя. Значит, нужно избавиться от похмелья, то есть провести дезинтоксикацию организма. Существует немало способов сделать это:

  • пейте много жидкости весь день, не менее 3 — 4 л чистой или минеральной воды, зеленого чая с медом, травяные настои, отвары ромашки или мяты;
  • выпейте витамин С (лучше в шипучих таблетках) или, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом, съешьте целый лимон;
  • выпейте любую таблетку от похмелья, но прежде убедитесь, что у вас нет противопоказаний, прочитав инструкцию;
  • примите душ комнатной температуры.

Эти несложные мероприятия уже вернут вас к жизни и облегчат состояние. По мере того как токсины будут покидать ваш организм, вы заметите, что и психологическое состояние стабилизируется. вы просто должны понимать, что ваши эмоции и чувства в данный момент не что иное, как последствия химической реакции, которая произошла в организме вследствие алкогольной интоксикации. Просто нужно набраться терпения и пережить этот период времени. С окончанием похмелья это состояние пройдет.

Лучшая рекомендация, которую можно дать в этом случае, — это насовсем прекратить употребление алкоголя (или хотя бы нужно пить в меньших дозах). Если вы предрасположены к тому, что с похмелья у вас появляются такие тягостные чувства, значит, они могут не только появляться вновь, но и усугубляться.



Психологическая причина чувства тревоги: пути решения

Что делать в случае, если вы попытались разрешить проблему с помощью алкоголя, но это возымело обратный эффект? С одной стороны, запомните этот урок и не повторяйте его вновь. С другой стороны, конечно, помимо того чтобы извлечь урок, вам необходимо облегчить состояние:

  • проведите мероприятия по дезинтоксикации, как было указано выше;
  • постарайтесь не зацикливаться на тягостных мыслях и ощущениях;
  • переключайте и отвлекайте внимание от тягостного душевного состояния. Например, можете почитать книгу или посмотреть фильм (выберите комедию), пойти прогуляться (но учтите, что при похмелье стоит избегать физических нагрузок);
  • не оставайтесь наедине со своими думами, избегайте одиночества. Хорошо, если рядом будет близкий человек. Можете позвать друзей, но не доведите ваше общение до очередной пьянки;
  • подумайте о позитивных моментах в вашей жизни, например о детях или достижениях на работе, о любящей жене (муже), увлекательном отдыхе, который вы планируете на лето, и т. п. вы увидите, что в вашей жизни есть масса положительного, не забывайте об этом;
  • не стоит винить себя. Каждый человек имеет право на ошибку, поэтому не стоит казнить себя за это;
  • подумайте о том, что все могло быть и хуже;
  • найдите положительные стороны. В любой ситуации, какой бы фатальной она ни казалась, можно найти что-то хорошее. Попробуйте найти в своей то же самое — и заметите, как вам сразу станет легче.


В дальнейшем, когда пройдет похмелье и все немного уляжется, можете обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Или же попытаться решить проблему, которая гложет вас, самостоятельно:

  • признайте сам факт существования проблемы;
  • подумайте, что лично вы можете сделать для того, чтобы решить ее; чьей помощью, возможно, вам нужно заручиться;
  • составьте план действий по решению проблемы;
  • начните поэтапно выполнять этот план.

Это позволит вам научиться решать проблемы и не обращаться за помощью к алкоголю в трудных ситуациях.

Некорректное поведение в состоянии опьянения: как пережить последствия

Если чувство тревоги у вас возникло в результате «подвигов», совершенных в состоянии алкогольного опьянения, не волнуйтесь, ведь все решаемо. Итак, что вы можете предпринять:

  • в случае если вы проснулись утром и поняли, что ничего не помните;

Для начала успокойтесь и приведите себя в чувство при помощи антипохмельных мероприятий. Далее свяжитесь с людьми, с которыми вы пили накануне. Наверняка они помогут вам восстановить события, которые вы не помните. Хорошо, если оказалось, что вы ничего недопустимого не сделали. Хотя то, что вы ничего не помните после пьянки, является очень нехорошим «звоночком», на который нужно обратить пристальное внимание;



  • если ваше поведение в состоянии алкогольного опьянения было недопустимым.

Если оказалось (или вы наверняка помните сами), что ваше поведение было некорректным, в первую очередь успокойтесь и не предпринимайте ничего до тех пор, пока похмелье не пройдет. Но и не затягивайте со временем. Подойдите к каждому, кого вы обидели и т. д., и извинитесь. Не нужно искать себе оправданий или унижать себя перед этими людьми. Выберите позицию взрослого человека и дайте понять, что вам очень неприятна сложившаяся ситуация, вы сожалеете об этом.

Дайте слово, что такого больше не повторится. Но помните: важно не данное вами слово, а сдержанное, поскольку в следующий раз у вас уже может и не быть возможности быть понятым и прощенным.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Сон после запоя приходит не скоро. Иногда это становится настоящей проблемой. Ты не можешь заснуть с похмелья по нескольку дней кряду, полностью выбиваясь из нормального ритма. А если и уснешь, то сном алкоголика — кратким и тревожным. Отсутствие сна на протяжении нескольких ночей приносит сплошные мучения и грозит человеку серьезными осложнениями, в числе которых галлюцинации и даже белая горячка.



У людей, страдающих хроническим алкоголизмом, качественные характеристики сна имеют значительные отклонения от нормы. Отмечаются сильнейшие нарушения с эффектом так называемого преждевременного старения сна: частые пробуждения, сокращение или полное отсутствие дельта-сна, поверхностный и прерывистый характер сна, нарушение суточного ритма сна и бодрствования, чрезмерная дневная сонливость.

Эти неприятные явления могут сохраняться в течение нескольких месяцев, а иногда и лет после того, как человек бросил пить. Аномальные характеристики сна имеются даже у детей, если их матери пили алкогольные напитки во время беременности. Приведем несколько советов, как уснуть с похмелья.

Причиной бессонницы является напряжение нервной системы — гиперсимпатикотония — тонус отдела вегетативной нервной системы, отвечающего за процесс преодоления критических ситуаций.

С точки зрения эволюции эта задача подразумевает активность (бегство, драка), и потому медиаторы симпатического отдела корректируют работу так называемой ретикулярной формации мозга, которая отвечает за наступление сна. Таким методом организм избавляется от сонливости.

После запоя вместе с отрезвлением приходит жуткая депрессия. Мрачные, беспокойные похмельные мысли переполняют голову, будоражат сознание, приводя порой к панике и становясь причиной многих необдуманных поступков, включая даже суицид. И пока не наступит успокоение, о сне можно только мечтать. Чтобы уснуть в таком состоянии, нужно вначале избавиться от этих кошмаров.



Часто выход из запоя сопровождается неприятными ощущениями в области солнечного сплетения, жжением, повышением давления и т.д. Обычно ощущение жжения или сдавливания в области желудка вызвано такими причинами, как раздражение слизистой желудка, нарушение функции поджелудочной железы. Аналогичные симптомы иногда наблюдаться после сильной, частой рвоты и даже просто после позывов. Причина — перенапряжение мышц брюшного пресса и желудка.

Состояние беспокойства и тревоги усиливается переживаниями человека по поводу состояния своего здоровья и ни к чему хорошему, конечно же, не приводит. Неприятные ощущения жжения и сдавливания можно убрать активированным углем, простой пищевой содой (половину чайной ложки запить водой), а за их неимением — пепел одной-двух сигарет.

По мнению специалистов, одна из причин состояния нервного напряжения в похмелье — повышение кровяного давления в процессе отрезвления. Иногда снижение давления резко уменьшает ощущения тревоги и беспокойства. Избавиться от страха и тревоги хорошо помогают таблетки, понижающие давление. Значительно ухудшается психическое состояние больного во время курения.

Уровень тревог и страхов после пары затяжек резко увеличивается. Причиной такой реакции является сужение сосудов под действием никотина и, соответственно, подъем артериального давления. Депрессия при этом усиливается, и уснуть становится еще более проблематично. И, конечно же, ни в коем случае не нужно пить кофе или чай, даже в минимальных дозах.



Некоторые люди, часто принимающие алкоголь, страдают от кратковременных остановок дыхания во время сна, называемых сонными апноэ. Такие перебои в дыхании обычно проявляются в виде сопения или сильного храпа, чередующегося с периодами молчания. Молчание вызвано частичной или полной остановкой дыхания (эпизодом синдрома обструктивного апноэ сна), когда храп попросту не может возникнуть в связи с полной блокировкой дыхательных путей.

Блокирование возникает вследствие слипания (коллапса) стенок гортаноглотки. В конечном итоге остановка дыхания вызывает недостаток кислорода и увеличение концентрации углекислого газа в крови. Это приводит к резкому вдоху, сопровождающемуся взрывом храпа. Подобные циклы дыхания повторяются много раз на протяжении периода сна и иногда могут угрожать даже жизни человека. Особенно опасными сонные апноэ являются для тех людей, которые страдают хроническими заболеваниями сердца или легких. Алкоголь в этом случае расслабляет мышцы горла, сужает дыхательные пути и угнетает механизм пробуждения. Так, при этом заболевании даже малая доза алкоголя перед сном может оказаться последней.

Кроме того, существуют препараты, которые помогают заснуть, действуя успокаивающе прямо на нервную систему. Среди них барбовал, димедрол, сибазон, сонапакс, глицин, амитриптилин, фенибут, и т. д. Важно понимать, что чем серьезней препарат, тем более осторожно нужно его применять. И ни в коем случае нельзя назначать такие препараты самостоятельно, без рекомендации врача. Дело в том, что в тяжелом состоянии нужного эффекта можно добиться порой с помощью значительно повышенных доз этих препаратов, которые может рассчитать только специалист с учетом степени интоксикации, общего состояния организма больного.



Например, если при легкой бессоннице, не связанной с похмельем, выпить вечером полтаблетки амитриптилина, то первая половина следующего дня гарантированно пройдет в сонливом состоянии. А с похмелья таких таблеток нужно выпить более пяти, пока наступит эффект. Димедрола иногда и двадцати не достаточно, а барбовала — девяносто капсул. При этом употреблять барбовал следует с большой осторожностью, так как он вызывает привыкание.

А прием этого лекарства в больших дозах даже с малым количеством алкоголя может привести к полной неспособности передвигаться самостоятельно, пребывая при этом в полном сознании. Хороший результат дает фенибут (он же ноофен, бифрен, нообут) и его аналоги — пиклон, соннат, сонован, зопиклон, имован. Устранение бессонницы при похмелье дадут донормил, мелатонин. Последний является естественным гормоном, регулирующим сон. Мелатонин принимают по 1-2 таблетки за час до того, как лечь спать.

Иногда советуют выпить 50-100 г водки для того, чтобы уснуть. Важно при этом лишь вовремя остановиться и не увлечься. И действительно, если выпить как следует, то сон наступает непробудный. Однако полноценным этот сон назвать сложно. Он похож скорее на алкогольное забытье, наркоз или потерю сознания. Во время сна у напившегося человека отключается сознание, однако организм, пытаясь избавиться от алкогольного отравления, не получает должного отдыха. Его пульс учащен, температура и потоотделение повышены, сон беспокоен.

Между прочим, алкогольную зависимость можно констатировать тогда, когда утром после выпивки возникает необходимость приема спиртного. А многие алкоголики признаются, что начали регулярно выпивать, чтобы быстрее и крепче заснуть. Если же хронический больной, напротив, воздержится от алкоголя, заменив его традиционными методами лечения, то его сон может нормализоваться уже в течение двух недель.



В тяжелых и продолжительных случаях алкогольной зависимости, скорее всего, понадобится гораздо более длительное время. Иногда ситуация со сном у хронических больных может даже усугубиться: появляются ночные кошмары, беспокойство, частые пробуждения. Часто люди в такой ситуации вновь начинают пить, стараясь справиться с бессонницей, и все повторяется заново.

Принимая снотворные препараты после запоя, важно знать реакцию таких лекарств на алкоголь. В целом существует два варианта их взаимодействия: этиловый спирт влияет на действие препарата или лекарственный препарат влияет на действие этилового спирта. В инструкции к препарату всегда указаны последствия такого сочетания.

Зачастую лекарственные свойства препарата в комбинации с алкоголем значительно снижаются. Есть и противоположный результат, когда человек, активно выпивающий, не реагирует на наркоз и анестезию, и обезболивающие средства на него не действуют. В обоих случаях ничего хорошего от такого совмещения ждать не стоит.

А снотворные препараты в сочетании с алкоголем приводят к летальному исходу, являясь очень популярным методом суицида. Например, для бензодиазепинов смертность от общего количества осложнений при сочетании со спиртом возрастает до 20% и более. Для барбитуратов частота осложнений при приеме без сочетания с алкоголем колеблется на уровне 13,5%, а в сочетании с ним увеличивается двукратно. Аналогично влиянию этилового спирта барбитураты оказывают тормозящее действие на нейроны и на лимбическую систему, а в сочетании со снотворными этот эффект удваивается.



Суть в том, что содержащийся в спиртных напитках этанол оказывает наркотический эффект на организм человека, а в дуэте со снотворными препаратами разрушает клетки головного мозга, приводя порой к остановке дыхания. Такой исход возможен даже при небольшой дозе снотворного. Кроме того, алкоголь подавляет ферменты печени, препятствуя абсорбированию лекарств и оказывая токсическое действие на организм.

По данным некоторых исследований, снотворное и алкоголь могут вступить в патологическую связь: отмена бензодиазепинового снотворного у пьющего человека вызывает осложнения, схожие с синдромом алкогольной абстиненции — тягу к спиртному и типичную алкогольную ломку.

Чтобы успешно и быстро справиться с бессонницей, нужно понимать, что в ее основе лежат такие причины, как:

  • интоксикация, то есть присутствие в организме токсичного продукта распада алкоголя — ацетальдегида;
  • дефицит витаминов, минералов и аминокислот;
  • как следствие — сбои в работе всех органов и систем организма.

Детоксикация — лучшее средство улучшения качества сна

Детоксикация — это процедура очищения организма от отравляющих веществ посредством инфузии (вливания внутривенно) медицинских препаратов и растворов, а также физических способов. Ее применяют для очищения организма, снятия симптомов интоксикации, улучшения процесса обмена веществ и работы внутренних органов, восстановления работоспособности во время лечения алкогольного отравления, похмелья, при выведении из запоя.



Очищение организма от токсичных веществ и остатков неусвоенного алкоголя предполагает полное и быстрое купирование абстинентных расстройств. В тяжелых случаях применяется длительная терапия в специализированных учреждениях, где схему лечения определяет врач индивидуально с учетом общего состояния больного, тяжести патогенетических нарушений, сопутствующей соматической патологии, медицинских противопоказаний. Эффективность проведенной детоксикации определяется степенью улучшения самочувствия, расслабления и качеством сна пациента к моменту завершения процедуры. Выделяют несколько методов детоксикации организма:

Физическая детоксикация — клизма или нетоксичное слабительное. Именно в кишечнике, не важно, пустой он или полный, скапливаются яды. Если последний прием пищи происходил недавно (в течение последних четырех часов), то хорошего эффекта можно добиться с помощью промывания желудка. Хорошо с отравлением справляются сорбенты — простой активированный уголь или другие современные сорбирующие средства.

Биохимическая детоксикация. Этот метод помогает ускорить обменные процессы в организме и ускорить, таким образом, выведение токсинов. Лучше всего справляется с этой задачей янтарная кислота, стимулируют процесс очищения настойка элеутерококка, мед, лимонная кислота, молочная кислота, которая содержится в кисломолочных напитках и непастеризованном квасе. Также ликвидации отравляющих веществ способствуют комплексные антипохмельные лекарственные препараты.

Мембраностабилизирующие вещества. Клеточная мембрана отвечает за проницаемость биологических барьеров, включая кишечный барьер. Существует активное и пассивное транспортирование веществ через мембрану. Стабилизация мембраны ведет к сокращению пассивного транспорта, уменьшая таким образом степень проникновения веществ из крови в мозг, из кишечника в кровь и из сосудов в межклеточные пространства.



Соответственно, происходит снижение отеков тканей (похмельное «опухание», вызывающее головную боль) и интоксикация. Мембраностабилизирующее действие оказывают настой рябины, хинин и дубильные вещества, которые входят в состав коньяка.

Перераспределение жидкости, обезвоживание. Верный способ перераспределения жидкости, переведения ее из межклеточных пространств в кровь — это поход в баню или принятие контрастного душа. Другой способ — одновременный прием жидкости и мочегонного.

Выраженным мочегонным эффектом обладают безалкогольное пиво, натуральный кофе, зеленый чай, арбуз, клубника, овсяной отвар, одуванчик, толокнянка. Можно, конечно, просто выпить много воды. Однако во избежание понижения концентрации растворенных в крови веществ и солей правильно будет перед употреблением воды пополнить запас солей: выпить, например, стакан огуречного или капустного рассола, минеральной воды.

Восстановление кислотно-щелочного баланса. С этой задачей справится гидрокарбонатная (щелочная) минеральная вода или пищевая сода. Ацидоз (нарушение кислотно-щелочного баланса) лучше снять не химическим, а метаболическим способом: активизировать метаболизм, который сместит баланс из кислой среды в щелочную. Для этого следует принять кислые продукты, такие как янтарная кислота (есть в таблетках), лимонная и молочная кислота.

Уменьшение негативного воздействия токсичных веществ на нервную систему. Из успокаивающих продуктов природного происхождения следует отметить молоко, настойку хмеля и безалкогольное пиво. Снимающим состояние тревоги, успокаивающим эффектом обладает настой зверобоя.



Восполнение уровня витаминов, минералов также поможет избавиться от похмелья. Витамины можно употреблять в форме биодобавок. Витамин C поможет восстановить иммунную систему и облегчит симптомы похмелья. Его запасы можно найти в томатном, апельсиновом соках. Нормализация общего состояния снимет неприятные ощущения физического и психоэмоционального характера и поможет крепко уснуть.

А в следующий раз, прежде чем снова взяться за стакан, задумайтесь, какие большие проблемы могут возникнуть из-за ваших маленьких слабостей.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Почему многим людям с похмелья становится страшно и жутко?

Человек, который напился и наутро проснулся с похмельем, испытывает не только физически неприятные ощущения, такие как тошнота, головная боль, но и ряд других симптомов, которые связаны больше с психологическим состоянием.

Он может испытывать чувство стыда, страха, видеть галлюцинации, от каждого шороха в квартире ему может становиться жутко.

Суть явления, которое в народе известно как синдром похмелья, заключается в сильной интоксикации организма после употребления большого количества спиртных напитков.

Она негативно влияет на состояние всех систем



органов в организме, в том числе на мозг и нервную систему. Именно с этим связано, что человек наутро после пьянки испытывает массу болевых ощущений, избавиться от которых очень трудно.

Но похмелье, кроме физических неприятностей, доставляет также и психологический дискомфорт, который проявляется в:

  • тревожности;
  • чувстве вины;
  • подавленном депрессивном настроении;
  • страхе.

Во время употребления алкогольных напитков организм испытывает гораздо более сильное напряжение, чем в период своего обычного функционирования. Это касается также и психики.

Внутренний орган, который больше всего страдает — это, конечно, печень. Ведь именно на нее возложена функция переработать спирт и вывести его из организма. Соответственно, при употреблении большого количества алкоголя она не справляется со своей задачей, в результате наблюдаются такие побочные эффекты, как учащенное сердцебиение, скачки давления, тремор. При очень плохом самочувствии большинство людей начинает испытывать чувство страха из-за того, что они могут скоро умереть.

Не меньше печени от алкоголя страдает нервная система. Именно ее поражение и вызывает у пьяного человека сначала повышенное настроение, бодрость, всплеск активности и веселья, а затем — страх, беспомощность, заторможенность. Наутро, когда наступает похмелье, самочувствие еще больше ухудшается.

Многим людям становится с похмелья страшно. Это возникает в результате всех тех изменений в организме и болезненных ощущений, которые сопровождают употребление большого количества спиртных напитков. Может показаться, что эти ощущения отпугнут человека от пьянок в дальнейшем. Но очень часто случается так, что выпивка начинает восприниматься как расслабляющее вещество. Таким образом, пьянство превращается в замкнутый круг, и похмелье становится хроническим состоянием.



Чтобы избавиться от такого неприятного и навязчивого чувства страха, нужно в первую очередь устранить симптомы похмелья. В домашних условиях это можно сделать по следующему алгоритму:

  1. Принять теплую ванную — пребывание в теплой воде на многих людей оказывает релаксирующее воздействие. Но нужно избегать слишком горячей воды, поскольку она оказывает достаточно большую нагрузку на сердце.
  2. Пить много негазированной воды, подойдет также зеленый или ромашковый чай — с лишней жидкостью из организма выводятся и токсичные вещества, которые скопились в результате употребления алкоголя.
  3. Принимать витамин С или есть цитрусовые, киви.
  4. Можно принять специализированный медицинский препарат, но самолечением лучше не заниматься, нужно обратиться к врачу.

Эти пункты направлены на дезинтоксикацию. Дополнительные действия, которые смогут облегчить состояние, минимизировать признаки похмелья и, соответственно, устранить страх:

  1. Просмотр веселого фильма — это не только вызовет определенные положительные эмоции, которые заменят страх, но и отвлечет больного от его внутренних тревог и переживаний.
  2. Избегать одиночества — кто-то из близких, родных должен находиться рядом с больным в период его реабилитации для того, чтобы оказать поддержку в нужный момент. Именно сопереживание, понимание и готовность помочь со стороны неравнодушных людей способны предотвратить развитие зависимости от алкоголя.
  3. Просмотр семейных фотоальбомов, видео — это поможет человеку вспомнить все то хорошее, что было и есть в жизни его самого и его семьи, настроиться на положительный лад.
  4. Длительная прогулка в парке, возле озера — пешие прогулки на свежем воздухе всегда помогают найти гармонию с собой и окружающим миром.



После того как это тяжелое состояние пройдет, очень важно, чтобы человек осознал, почему с похмелья он чувствовал себя так плохо и насколько губительным оказывается действие алкоголя. Только так он сможет в следующий раз отказаться от очередной пьянки, ведь зависимость от спиртного носит в первую очередь психологический характер.

Стоит отметить и то, что к психологической зависимости от алкоголя склонны люди, которые испытывают панические атаки. Ведь состояние легкого опьянения дарит дополнительное чувство уверенности в себе и своеобразного героизма. Таким образом, алкоголь начинает восприниматься как лекарство от недуга. Хотя на самом деле, как уже было сказано выше, после протрезвления чувство страха лишь обостряется. В этом случае самое действенное лекарство — это компания близкого человека, друга, родственника.

Таким образом, негативное воздействие алкоголя на психику человека тоже очень велико, как и на физическое здоровье. Во время похмелья многие люди испытывают страх. Опасность заключается в том, что они могут воспринимать алкоголь как антистрессовое лекарство и прибегать к его помощи все чаще. Чтобы этого не случилось, очень важна поддержка родных и близких.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!



О негативном влиянии алкоголя на все физиологические и психологические аспекты жизни человека написано множество научных, медицинских статей, снято множество социальных роликов и даже фильмов. Преимущественно эксперты, изучающие влияние алкоголя на организм человека, рассматривают физиологический аспект, уделяя минимум влияния психологическому фактору.

Многим известно, как реагирует организм на злоупотребление алкогольными напитками. Помимо утренней тошноты, головной боли и аритмии страдает также и психика, и проявляется это преимущественно ощущением тревоги, беспричинного страха. В целом, у каждого психологические аспекты похмелья индивидуальны.

Как правило, тревога с похмелья выглядит следующим образом:

  • появляется ощущение нереальности происходящего, что вызывает беспричинную панику у человека, переживающего похмельный синдром;
  • вспышки беспокойства, сопровождающегося навязчивым ощущением, что что-то произошло не так, чувство вины даже при отсутствии веской на то причины;
  • краткосрочное ухудшение зрения, дрожание рук, страх – физиологический аспект тревожного состояния.

Кроме того, тревога необязательно бывает беспричинной. Часто подобные ощущения возникают вследствие воспоминаний о события вчерашнего вечера. Часто переживающий похмельный синдром или плохо помнит о событиях, что вызывает ощущение страха и паники, или помнит, при этом удивляется, как мог себя вести так. Результат: чувство вины и тревожный синдром.



Физиологический аспект тревожного состояния при похмелье заключается в том, что организм отдает всю энергию для борьбы с токсинами, пытается очиститься, в результате это приводит к психологической слабости, моральному истощению и, как следствие, тревоге. Поэтому употреблять даже небольшие дозы алкоголя в этом состоянии не рекомендуется – это лишь усугубит тревожное расстройство, приведет к его временной отсрочке.

Употребление спиртного влияет на функционирование практически всех систем организма, приводя к нарушениям их работы или сбоям. Такие неприятные ощущения, как тревога, и сопровождающиеся с ней панические атаки, депрессивные расстройства, провоцируются именно физиологическими аспектами воздействия алкоголя на нервную систему и мозговую деятельность. В этом и скрывается ответ на вопрос «Почему с похмелья тревога?» В следствие интоксикации и негативном воздействии на мозговую деятельность возникают тоска, страх, которые напрямую свидетельствуют о том, что доза алкоголя была значительно излишней и организм нуждается в интоксикации.

  1. Отрицательное воздействие на печень.

При поступлении алкоголя в организм печень активизируется и расщепляет этиловый спирт, который организм воспринимает как яд, на безопасные вещества: воду и углекислый газ. Однако при больших дозах алкоголя печень не успевает переработать этиловый спирт, что приводит к образованию токсина ацетальдегида (из этанола). Это вещество накапливается в клетках, что приводит к поступлению сигналов в мозг и, как следствие, тревоге и панике, сопровождающихся учащенным сердцебиением, дрожью в конечностях, перепадами давления. Физическое недомогание, связанное с этими симптомами, приводит к еще большей неконтролируемой тревоге – вплоть до того, что у человека может развиться ощущение скорой смерти.



  • Воздействие алкоголя на нервную деятельность

    Помимо негативного воздействия на печень, алкоголь, проникая в кровеносную систему, быстро распространяется по всему организму, при этом оставляя свое влияние на работе других органов. Ощущение притупленного сознания вследствие опьянения – это знак о том, что нервная система поражена. Состояние веселости и резкого возбуждения сменяются апатией и торможении функций мозга. Всем знакомо эмоциональное возбуждение, ощущение заторможенности, отсутствие стыда и страха, несдержанность, нарушения координации движений, агрессивность, которые являются верными спутниками алкогольного опьянения. На первый план выходят животные инстинкты, исчезает склонность к самокритике. На утро человек, вспоминая события ушедшего вечера или ночи, и невольно сопоставляя их с рамками приличия, испытывает двойное чувство вины, которое приводит к тревожному состоянию. Если человек под воздействием алкоголя сделал нечто неприемлемое для себя, то тревога может достичь очень высоких показателей, чувство стыда и вины приведут к стрессу. Таким образом, расслабление и потеря страха перед обществом, которые так приятны при принятии алкоголя – предпосылка к появлению тревоги и страха на утро.

    Таким образом, чувство тревоги с похмелья — это вполне нормальная реакция организма на чрезмерное поступление алкоголя. Даже единичные случаи злоупотребления наносят глобальный ущерб психике и физической составляющей функционирования организма. При частых выпивках с последующим тяжело протекающим похмельным синдромом тревожное состояние может перерасти в депрессию, зависимость и даже психическим расстройствам.



    Тревога и страхи очень портят жизнь, мало кто признается, но такие проблемы есть у многих. Что еще напрягает, так это то, что нередко не понимаешь их природу. То есть они есть, а видимых и логичных причин для них нет. В этом материале можно гарантированно узнать, как тревога и страхи связаны с похмельем, а также советы как бороться — об этом ниже. Сразу предоставляем удобные тематические ссылки:

    • Почему возникает страх смерти с бодуна — тут, как убрать это ужасное самочувствие быстро;
    • Как страх, тревога и депрессия связаны с алкогольными психозами — читать, что первично и причины такой связи;
    • Какие хорошие таблетки помогают отойти от тревожного состояния после употребления спиртного — узнать, что за препарат хорошо помогает с тяжелого похмелья.

    Каждый раз при злоупотреблении алкогольных напитков люди подвергают свой организм не дюжему испытанию. Более того не только здоровье страдает от излишнего употребления спиртного, не меньший вред получает психическая сфера человека. Довольно часто люди жалуются, что после алкоголя у них возникают тревожные ощущения и даже страх. Они часто не понимают, что виной этих тягостных ощущений является не что иное, как интоксикация этанолом. Надо просто больше узнать о вредном воздействии горячительных напитков на организм и его системы, чтобы наконец отдать себе отчет в том, что нет безопасной дозы. как и безвредного употребления. Давайте разберемся как и почему может развиться тревога и другие неприятные ощущения после обильных возлияний спиртными напиткам и что с этим можно сделать.



    Главным образом психологический дискомфорт, возникающий в состоянии похмелья это последствия отравления организма этанолом (этиловым спиртом). У этилового спирта выраженное психоактивное действие, которое только на первых порах может казаться приятым, когда выпивший человек пребывает в состоянии алкогольной эйфории. Но затем при увлечении его концентрации в крови действие становиться выраженного депрессивного характера. Вот почему возникновение подавленного психологического состояния и всех сопровождающих его ощущений только вопрос времени. Конечно, не у всех после алкоголя возникают чувства страха и ощущение тревоги, но у регулярно пьющих людей, особенно у тех, кто совсем не знает меры, это более чем вероятно.

    Психологи выделяют несколько специфических факторов, многократно увеличивающих риск возникновения самого похмелья и(или) его тяжести.

    • Желания уйти от проблемы с помощью алкоголя;

    Для некоторых людей психологически предпочтительно не решать конкретную проблему, а защититься от неё. Такой тип при помощи алкоголя пытается уходить от них, хотя бы на время. Еще хуже если они считают наивно, что пьянка действительно сможет помочь решить вопрос. Но от добровольного запоя никуда не исчезают проблемы. Лицо, употребив для снятия стресс рюмку-другую, чаще всего теряет над собой контроль. Ему удается так получить расслабление, иллюзию того, что трудности отошли на второй план. Но приятная пустота в голове возникает только тогда, когда он набрался, как следует. Человек может даже впасть в настоящий запой. Правда за этим обязательно последует «время расплаты». Когда он в похмелье вспоминает реальное положение дел или проблемы сами вновь напоминают о себе их сложность и сила только увеличивается. А чего он добился при помощи употребления спиртных напитков? НИЧЕГО, лишь стал в физическом плане ощущать себя гораздо хуже. В подобном положении стало труднее противостоять жизненным неурядицам, потому что и физических, и душевных сил стало только меньше. Выпивка сделала его более уязвимым. Тягостные ощущения с новой силой обостряются. Теперь там, где накануне, еще в трезвом состоянии, индивидуум незначительно переживал, он в состоянии похмелья реально паникует и боится.



    • если после алкоголя ничего не помнит, т.е. с похмелья обнаружились провалы в памяти;

    Имеются объективные причины, в силу которых, от алкогольных напитков могут наблюдаться провалы в памяти. Часто события, происходящие в тот период, когда человек пребывал в пьяном состоянии, словно стираются из его памяти. Естественно, что человек, сразу как понял это, попадает в новое стрессовое положение. Он ничего не может вспомнить, поэтому ощущает тревогу. Такая тревожность и страх объясняется самим фактом амнезии. Кроме того возникают и переживания, а вдруг это реакция на недопустимое поведение или какой-то плохой поступок, совершенный в состоянии алкогольного опьянения. Тревожные ощущения могут иметь место вплоть до того, пока несчастный сам во всем не разберётся. Он будет стараться хронологию событий восстановить самостоятельно. Но скорее всего, прибегнет к помощи людей, которые в тот момент находились с ним рядом.

    • проблемы психики «пьяного героя»;

    С другой стороны человек может ничего не забывать о своих «пьяных подвигах». Или о похождения в пьяном виде ему расскажут очевидцы событий. Как правило при этом в трезвом виде люди испытывают угрызения совести и так далее. Тревога возникает по тем поводам, по которым, они ощущали себя чуть ли не героями, будучи пьяными. Чем более несвойственным и крайне некорректным было поведение вчерашнего героя, тем тяжелее будут преследующие его чувства. А страх… страх после алкоголя возникает, например, если он грубость проявил или непорядочность в отношении значимых для него лиц (оскорбил начальника, нагрубил коллег или выставил на посмешище родственников). Характерно, что чем более выдающимся был «акт героизма», тем страх будет сильнее. Он будет переживать, бояться, как все произошедшее может отразиться на его будущем. Естественно от чувство беспокойства на тему: а как же исправить сложившуюся ситуацию, тоже будет его преследовать.



    Что делать, чтобы избавиться от тягостных чувств при похмелье?

    Похмельный синдром, что может быть хуже? Но если при этом вас преследует тревога и страхи положение только усугубляется. Что надо сделать, когда мучают тягостные чувства, избавиться от которых хочется, как можно скорее? Имеются разные способы, по снятию тревожного состояния. Методы главным образом зависят от причин, вызывавших за собой состояние психоэмоционального дискомфорта. Но после опьянения базовым фактором нужно считать интоксикацию организма человека. Некорректное поведение, необходимо рассматривать через призму, негативного воздействия на высшую нервную систему человека.

    Когда «с бодуна» вас одолевает тоска, страх и тревога, это свидетельство того факта, что накануне ваш организм был отравлен большой дозой алкоголя. Следовательно, чтобы уменьшить тяжесть положения, надо избавиться от состояния похмелья. Для этого проводят дезинтоксикацию организма, то есть выводят из крови алкогольные токсины. Итак, что надо сделать:

    • Разбавить концентрацию токсинов в организме. Для этого необходимо выпивать как много больше жидкости, не менее 2 – 3 л в день. Подойдет минеральная негазированная или кипяченая вода. Кроме этого можно употреблять травяные настои, зеленый чай с медом, морсы и так далее. Но не вздумайте опохмелиться, никакого пива или еще чего-нибудь покрепче;
    • Восполнить утраченные витамины. Надо принять витамин С , а также витамины группы В (например, выпить капсулу с тиамином, хотя укол был бы лучше);
    • Снять другие симптомы от похмелья можно, если принять любую специальную таблетку (например аспирин, алкозельцер и т.д.). Но не надо забывать о возможных противопоказаниях, уточните в инструкции к препарату;
    • Неплохо помогает контрастный душ, но в выборе температуры, надо соблюдать умеренность.



    Приведенные простые мероприятия и манипуляции могут вернуть в вас жизненные силы или хотя бы улучшат состояние. В дальнейшем с естественным выведением токсинов из вашего тела, вы обнаружите также, что психологическое состояние становиться более стабильны. Правильно будет осознать, чувства и эмоции и в похмелье имеют под собой причину, они являются следствием нарушенной деятельности головного мозга. Это произошло, как последствие, развывшейся в организме алкогольной интоксикации. Тут необходимо запастись терпением, просто этот период времени следует пережить. Когда похмелье закончиться, то вызванные им проживания уйдут. Еще быстрее и особенно при наличии сложных форм токсикоза помогают наркологи. Снятие алкогольной интоксикации профессионалами врачами верный и безопасный выбор.

    Как избежать таких тягостных чувств в последующем? Объективная рекомендация, которую подходит в таком случае одна – это употребление алкоголя прекратить целиком. Ведь если у Вас имеется предрасположенность к тягостным чувствам в состоянии похмелья, то при употреблении этого легального наркотика скорее всего эти чувства, не только проявятся вновь, но вероятнее всего усугубляться.

    Если вы уже не первый раз напиваетесь так, что наутро мучает жуткое похмелье, то вы наверняка знаете, что помимо обычных признаков алкогольного отравления любителей зеленого змия мучают и другие неприятные симптомы. Это может быть временная потеря памяти, галлюцинации, вам может быть страшно или начнет мучить чувство вины и депрессия.



    Почему же такое происходит, почему с похмелья мучает чувство страха и тревоги?

    При похмелье организм испытывает сильнейшую интоксикацию, причина которой – ацетальдегид, образующийся при распаде этилового спирта, а также различные примеси, встречающиеся в алкогольных напитках. В результате страдают абсолютно все системы и органы нашего организма, не только печень, почки и сердце, но также головной мозг и вся нервная система.

    Что мы испытываем с похмелья? Сильнейшую головную боль, ломоту в теле, подташнивание и даже рвоту, тремор конечностей, учащенное сердцебиение, холодный пот, озноб или чувство жара, сердечную аритмию, перепады артериального давления, упадок сил и многое другое.

    Однако помимо этих физиологических признаков похмелья существуют и психологические, такие, как:

    • Чувство вины, тревоги,
    • Беспокойство и растерянность,
    • Депрессивное состояние, отчаяние,
    • В редких случаях – суицидальные наклонности.

    Если и у вас каждое застолье наутро оборачивается такими переживаниями и вы переживаете, почему это происходит – нужно выяснить их причины и научиться эффективно преодолевать эти тягостные ощущения.

    Под влиянием спиртных напитков организм испытывает серьезные перегрузки, и в психологическом плане в том числе: беспричинный страх, панические атаки, необоснованная тревога и депрессии. Основные причины таких состояний следующие:

    Именно печень отвечает за утилизацию в организме алкоголя и продуктов его распада. И если спиртное поступает в слишком больших количествах или печень повреждена – она не успевает полностью и оперативно переработать этанол. В результате выпивший может испытывать тремор, резкие скачки давления, сбои в сердечном ритме, что приводит к таким ощущениям, как паника и чувство страха, особенно страха скорой смерти.



    Состояние опьянения – это самый знаковый сигнал о том, что поражена нервная система. При этом выпивший испытывает сначала резкое возбуждение, радость, оживление, а затем – торможение человеческих функций, их резкий спад. Обычно это сначала выражается в веселом возбуждении, говорливости, порой агрессивности и несдержанности, подчинении своим инстинктам, отсутствует самокритичность и умение держать себя в руках.

    Именно из-за такого состояния и возможных отклонений в поведении наутро многие любители горячительных напитков испытывают мучительное чувство вины и стыд, особенно если совсем не помнят, что же они вчера вытворяли.

    Психологические аспекты чувства страха и тревожности – почему это происходит

    Прежде всего, чувство тревоги и страха с похмелья – это не причина, а только следствие. Все причины лежат гораздо глубже и именно из-за них у человека и появляется пристрастие к алкоголю, как к легкому способу снять стресс. По сути, таким способом мы заливаем трудности и проблемы вместо того, чтобы решать их.

    Основные психологические факторы появления страха и тревоги следующие:

    • Уход от решения проблем с помощью алкоголя,
    • Провалы в памяти (временная потеря) с похмелья,
    • Патологическое поведение в состоянии опьянения.

    Если наутро вас мучают неприятные ощущения, вам страшно, тяжко на душе и ничего не радует – прежде всего, стоит попытаться избавиться от похмелья. Для этого есть целый алгоритм действий, помогающих при интоксикации организма:



    1. Примите теплый душ,
    2. Пейте больше жидкости (не спиртного), часто, понемногу, лучше всего зеленый чай, ромашку, минеральную воду без газа,
    3. Выпейте сок лимона или примите витамин С,
    4. Промойте кишечник и желудок,
    5. Выпейте одно из антипохмельных средств.

    Помимо дезинтоксикации, постарайтесь облегчить себе состояние следующими способами:

    • Не зацикливайтесь на чувстве страха и тревоги,
    • Посмотрите веселый фильм, почитайте, сходите на прогулку,
    • Постарайтесь избежать одиночества – сходите на встречу с другом, но только без выпивки,
    • Вспомните обо всем хорошем, что есть у вас в жизни, о том, какие радостные события вас ждут в будущем и т.п.,
    • Не вините себя – каждый из нас имеет право ошибиться, просто постарайтесь, чтоб такое впредь не повторялось,
    • Начинайте решать проблемы на трезвую голову. Нужно действовать, а не спрашивать себя, «почему».

    Вопрос: чем снять тревогу после пьянки? Кроме похмелья. Только серьёзно без приколов. Только серьёзно без приколов.

    Перестать пить на некоторое время, попей новопассит, завар валерианы, на крайний случай брома.

    Неврологи прописывают: Азафен и фенибут. Если удастся купить без рецепта, поздравляю. По з табл в день.

    крепкий сон.. . и нормально поешь

    Идут нарушения психики. Если не остановишься, то к психиатру. Это не прикол.



    это ваше подсознание тревожится о вашей судьбе. Что бы оно реже тревожилось надо реже пить

    Это негатив и негативные программы. Можно в церкви попробовать, ну а так требуется серьезная работа специалиста парапсихолога.

    купи в аптеке глицин, по 3 таблетки под язык и рассосать, моему мужу помогает, кстати и похмельный синдром снимает, несколько дней принимай, там необходимые аминокислоты, организм восстанавливают после пьянок

    Самое простое — пустырник в табл. или каплях — нважно. Главное, что бы близкие и родные поддерживали морально в это время и оценили твои старания не похмелиться, а перетерпеть. Или настойку пиона — и успокоит и уснуть поможет. Хорошо пеоед сном ноги попарить. Ну а как тревога утихнет -принимать ГЛИЦИН в течение месяца — и успокоит и тягу значительно уменьшит.

    у меня так после пьянки всегда. непонятная тревога, спать не могу (какое бы успокоительное не выпила) . один раз в больницу ездила что бы капельницами снимали. помогло только это (((

    Вопрос: Лежу с похмелья, стараюсь заснуть и страх и чувство тревоги мешают уснуть, пивом опохмелился а страх и чувство тревоги

    Честно говоря-это вобще страшная вещь, я до сих пор не научился с этим бороться. Причём не сплю из за страха по трое суток, потом просто уже падаю и тут на меня сон автоматом нападет. И вот тут со всех сторон кидаются люди с палочками вместо носа и всё,может я ору во сне, даже не знаю. И не понятно спишь ты, или не спишь, по сто раз просыпаешься, а на самом деле ты во сне. В такие моменты, когда я уже сквозь плач и крики, наконец то очнусь, сердце, зажатое в комок и мокрая простыня дают мне понять, что так я и погибну когда нибудь. А как всё таки страшно умереть с похмелья, так глупо это всё.



    Хотя мне уже может и в психушку пора, представьте вы во сне куда не гляните, а там на тебя пристально смотрят и огрызаются, что бы я на них не смотрел, но куда не глянь везде они и нет возможности на них не смотреть и не спрятаться, не убежать. Он начинают откусывать мне уши, отрывая их палочками, которые вместо носа торчат, лезут мне в рот и откусывают зубы, это такой кошмар, это даже не обьяснить, а как они орут, вы бы слышали, это даже трудно назвать криком, это рёв, плач, рыдания и всё равно продолжают меня раздирать на части, никакого сожаления там и в помине нет. Вот я и боюсь умирать, а вдруг это ад такой, вечные муки и страдания и даже убить себя не можеш, только орать можно в такой ситуации и стараться не думать ни о чём.

    Тоже является частью Вселенной

    Бросай пить, нервная система не выдерживает.

    а еще может белочка посетить.

    Вообще опохмелка — прямой путь к алкоголизму.

    Пора бросать пить, уже нервы не выдерживают.

    Саламандра с крыльями

    если бы взял котенка -душа бы успокоилась, тем более коты снимают тревогу, боль и усталость, а теперь он замерзнет, просто потому что ему некого успокоить.

    Пивом душу не обманешь.

    Всегда жду весну

    Знаешь парень, ты добрый раз котёнка пожалел, а о себе подумал?

    Если есть деньги и наркология, лучше езжай туда — анонимно выведут из запоя, сон вернут.

    Вопрос: Почему с похмелья, у большинства людей, возникает чувство вины? Что я — плохой, гадкий, свинья и т. д.?



    оно вызвано ацетальдегидом, появившемся в организме в результате распада алкоголя. возникает нарушение работы клеток мозга .нервная система становится сверхчувствительной и может появиться даже безпричинное чувство вины и стыда

    Чувство вины дано для того, чтобы знать как жить не нужно.

    Значит их не подвела память.

    Просто надо еще принять.:)) ) И это пройдет.

    Чувство вины возникает не с похмелья, оно прямо пропорционально количеству совершенных вчера неадекватных выходок. А с похмелья возникает чувство быстро и решительно освежиться, ну хотя бы пивом.

    хороший знак чтобы бросить

    Наверное от того, что происходит сравнение поступков и поведения: в трезвом и пьяном виде. Человек понимает, что пьяный он хуже, чем трезвый и винит себя в том, что он сам довёл себя до такого состояния. Извините за тавтологию.

    Дальше буде хуже.

    У каждого наркотика есть психологическое последействие, присущее данному препарату.

    Вопрос: Жуткое похмелье, башка болит, бросает то в жар, то в холод, сердце колотится как бешеное. Что делать?

    Похмелье — абстинентный синдром, после сильного отравления организма алкоголем — это резкое уменьшение содержание спирта в крови и тканях организма. Алкоголь в больших количествах уничтожает витамины, и ухудшает водно — солевой баланс.

    1. Перед употреблением спиртного выпить активированный уголь. Расчёт 1 таблетка на 10 кг веса. И перед сном столько же. Активированный уголь является адсорбентом и поглощает вредные вещества которые содержатся в алкоголе и образуются при его распаде.



    Это поможет облегчить состояние.

    2. Избавиться от лёгкого похмелья поможет фруктовый сок, например апельсиновый или другой цитрусовый с витамином С. Как раз его то и не хватает с похмелья.

    3. Очень хороший антипохмелятор это огуречный или помидорный рассол. А так же рассол квашенной капусты. В рассоле содержится много солей и микроэлементов, которых так не хватает с похмелья.

    4. С бодуна лучше не пить простую воду. Либо сок, либо минералку, например Ессентуки. Хоть и не всем нравится, но помогает хорошо.

    Ещё можно развести Карловарскую соль с минералкой, 1 чайную ложку соли на 1 литр минералки.

    5. Очень хорошо помогает чай с мёдом. Мёд разогревает организм и происходит потоотделение. Через пот в свою очередь выходит вся дурь. Главное чтобы не простудиться.

    Горячий душ или ванна тоже подойдёт. Сауна или баня, но с осторожностью, чтобы сердечко не выпрыгнуло.

    6. Ещё перед сном полезно выпить молока, пару стаканов. Оно тоже адсорбент, как и активированный уголь.

    Да вспомнил, ещё есть таблетки для печени ЛИВ 52. Сам пробовал, очень эффективные, но дороговаты. Перед сном 2 — 3 таблетки и с утра почти как огурчик, смотря сколько выпьешь. Лив 52 выводит из организма ацетальдегид, который образуется при расщеплении алкоголя. Это сильный яд именно из-за него возникает похмелье. Ещё ЛИВ 52 предохраняет печень и стимулирует регенерацию её клеток.

    7. При сильной атаке на печень, конечно, самое эффективное средство это 100 грамм водочки и под одеяло. Но не всегда это возможно, ведь кому-то на работу или на учёбу. На крайняк можно взять больничный, если совсем плохо, предварительно немного проветриться, чтобы не пахло перегаром. Или вызвать врача на дом и притвориться самым больным человеком на свете, только вот медленно они ходят, зато идти никуда не надо.



    8. При сильном похмелье или после запоя рекомендуется принять пару таблеток аспаркама. Он входит в обязательный перечень лекарств при наркологической помощи и является питанием для сердца, которое с похмелуги бьётся через раз. Стоит он копейки.

    9. Если похмелье долгое, так сказать отходняк, когда не спится. Ворочаешься, думаешь, в голову всякая херня лезет. В таких случаях можно принять Глицин. Если его нет можно корвалола, в нём содержится фенобарбитал, который является транквилизатором и успокаивает нервную систему. С фенобарбиталом будте аккуратнее, он может усилить действие алкоголя.

    10. Чаще умывайтесь, через поры в коже выходят вредные вещества. Пейте больше жидкости, чтобы токсины выделялись через мочу.

    11. А лучше вообще не болеть с похмелья. А чтобы с него не болеть, надо пить в меру или вообще не пить. И помните, что несколько таких возлияний, и вы быстро приведёте своё тело в предсмертное состояние! Может не выдержать печень или сердце, потому что алкоголь – отрава!

    срочно вызвать врача

    мне обычно помогает душ и плотно покушать

    Покушайте плотно, желательно горячего первого, потом чая крепкого с лимоном, Выпить два алка-зельцера, или два аспирина упса, и под одеялко спать.

    А нет возможности просто остаться в кровати на весь день.

    терпи. завтра отпустит.

    В идеале куриного бульончика нежирного по пить. И спать.

    Лучить надо отравление — активированный уголь, много пить, бульон. Похмеляться нельзя! В крайнем случае поможет капельница. В нашем центре можно вызвать врача с капельницей на дом, да и в принципе это распространенная практика.



    Вопрос: Почему после хорошей пьянки даже если ничё не натворил в душе потом паника, страх, сна нет, и тревога?

    Закусывать надо.. И пить, столько, чтобы помнить, что натворил. Сразу физиономию супруга представила. Он редко, да метко «отдыхает»,но так, что с утра все вами перечисленные симптомы выражены))))) В эти моменты на него легко можно повесить ограбление центрального банка. И он поверит)))))

    Очень красивый человек

    Это здоровье рушится.

    организм так реагирует на дозы алкоголя, опасные для жизни и здоровья. ;))

    С Канатчиковой дачи.

    Токсины на психику влияют.

    Хреново твоё дело. Завязывай с пьянкой.

    Josef Shvejk-За прежний дизайн!

    Потому, что боишься, мол, натворил. как в прошлые разы.

    так начинается запой. поэтому люди выпивают и снимают этот страх. так они могут пить долго пока не умрут. и после уже они не смогут просто выпить. они обязательно уйдут в запой. и их психика изменится.

    а вообще это ваша совесть)

    но на самом деле алкоголь-это нервно-паралитический яд. поэтому ваша нервная система парализованна. но пока еще не умерла. но уже начала. вместе с мозгом.

    за 10 лет алкоголик деградирует полностью.

    поэтому не надо пить уже сейчас. если хотите сохранить свои мозги и психику.

    Это Белочка уже на пороге стоит, лапочку подняла и вот-вот в звоночек позвонит.

    справа — 5о метров, слева 7о метров,

    хоронили месиво — в мешке, приколоченном к днищу гроба.

    лицо — скрыто белой тряпицей, правая рука так и торчала (копчёная) приподнятой.. . из нижней части гроба.



    Вопрос Серьёзный! Если тебе от 30до 40 -Такого Не должно Быть! Наоборот голова хмельная ещё и хочется гулять и гулять.. .

    Если на утро- Отвратительное физическое состояние и Тревожно-мнительное .

    Либо Кто-то Может Тебя за Это Отстругать.. .

    Например Жена или Сожительница, которых Очень Боишься. .

    Либо Более худшее. Скрытая Депрессия!

    Именно Такие Симптомы испытывают Люди Страдающие Раздражительным депрессивным синдромом, это не значит .что ты больной! Но Надо Иметь ввиду, что Водка Тебе Противопоказана!! «! Так как Ты входишь в Группу Риска. по Алкоголю .

    Я в молодости пьянками не мучился. Ходишь дня три Шальной Весёлый! Это Нормально! А во позже как перевалило за 30 Дочь подросла, иду я пьяный домой и уже мне плоховато ,,конечно Скандал, я молчу- прошу прощения, а На утро Тревога, страх, что Гублю Дочь Жену, короче и Жить не хочется ..Лучше не пей! Даже 100 грам Тебя если развеселят, то толко на Час, а потом Станет В 100 раз хуже, и тут нет уже выбора! Либо пей на всю катушку, либо Мучайся до конца дня.

    Нарушение работы клеток мозга.

    Я ещё долго смакую приятными воспоминаниями содеянного того, что на трезвую голову не придёт. Могут появиться детишки.

    Наверное, так алкоголь влияет на мозг. Мне такое состояние знакомо, бывает после повышения внутричерепного давления

    Вопрос: Почему с похмелья всегла какая то тревога и страх?

    Тревога и страх прежде всего возникают из-за проблем с давлением, а именно при начале гипертонии, когда давление 140/90 у новичка гипертоника, то именно такое и бывает. Может и звучит банально — Вам лучше не пить — жить будешь дольше. Будь здоров.



    Похмелись и все пройдет

    Похмелись и фсё прайдёт!

    С похмелья всегда какая то неопределенность и потерянность.

    потому что ты наверно не помниш что вчера было

    Боишься, что вчера выпил всю водку в городе.

    особенно когда начинаешь вспоминать свои действия, в моменты особой раскрепощённости)

    Начинаешь вспоминать, что вчера натворил на пьяную голову.

    Это один из признаков похмелья. Похмелиться конечно можно, но если часто, то можно стать алкоголиком.

    потому что организм уже запомнил, что бывает после того как надерешься (от жены по голове сковородой)

    Тревога — это страх, не имеющий видимых причин. Если же имеется какая-либо причина, ее значительность, скорее всего, не соответствует силе страха. Тревога — это состояние человека, который отступает при виде препятствий, так как не уверен в своих способностях.

    Мой многолетний опыт показывает, что подавляющее большинство людей, жалующихся на постоянное чувство тревоги, на самом деле страдают от агорафобии, поэтому см. статью АГОРАФОБИЯ.

    [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] — книга 99 способов избавится от похмелья

    Почему с похмелья плохо?

    Есть несколько взаимосвязанных причин плохого состояния наутро после застолья:

    • человек получает отравление ядовитыми веществами, на которые распадается алкоголь в организме;
    • наблюдается неправильное перераспределение жидкости, при котором отёки в тканях сочетаются с сильным сушняком из-за недостатка объёма циркулирующей крови;
    • нарушение обмена веществ, связанное с потерей организмом витаминов;
    • нарушение кислотно-щелочного баланса ведёт к тошноте и учащённому дыханию;
    • химическое негативное воздействие алкоголя на мозг вызывает чрезмерную реакцию нервной системы на свет, звук и другие раздражители;
    • нарушение сна не даёт человеку набраться сил, даже если он вроде бы и поспал.



    Похмельное состояние провоцирует неправильное перераспределение жидкости в организме: объёма циркулирующей крови не хватает, поэтому человек испытывает сильную жажду, при этом вся лишняя жидкость накапливается в тканях, формируя отёки. Отёки вредны не только тем, что они некрасивы: в них вместе с жидкостью накапливаются ядовитые продукты разложения алкоголя, а отёк тканей головы вызывают похмельную головную боль.

    Для того, чтобы исправить ситуацию, рекомендуется пить воду (лучше — минеральную) и принимать мочегонные. Тогда лишняя вода выйдет из тканей и выведется из организма, а новая чистая вода в достаточном количестве наполнит организм.

    Почему с похмелья болит голова?

    Причин головной боли при похмелье — несколько:

    • на нервные окончания физически давят как отёкшие ткани, так и внутрисосудистая жидкость (из-за нарушения кровооттока);
    • во время похмелья плохо работает антиноцицептивная система, которая в нормальном состоянии пропускает в мозг только сигналы о серьёзных болях в организме, блокируя слишком слабые и незначительные сигналы;
    • также присутствует боль мигренозная, зарождающаяся непосредственно в мозге.

    Мелкая, ознобообразная дрожь (тремор) рук и остального тела с похмелья вызвана появлением в крови белков криоглобулинов; от такой дрожи помогает детоксикация организма.

    Крупноразмашистый тремор с похмелья обычно связан с дефицитом дофамина, от него спасут антидепрессанты и всё, что улучшает настроение: шоколад, какао, морепродукты, витамин B6, безалкогольные энергетики, растворимые соли магния, физическая нагрузка, захватывающие игры на компьютере и сильные эмоции.



    Хлопающий тремор пальцев рук (напоминает взмахи крыльев) — признак печёночной недостаточности, развивается при длительной пьянке, сопровождается другими симптомами (слабость, интоксикация, желтуха) и угрожает жизни пациента, а потому требует немедленной медицинской помощи (надо вызвать скорую помощь).

    Алкоголь оказывает разностороннее негативное влияние на организм, но конкретно тошноту и рвоту вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз) после приёма алкоголя. Продукты разложения алкоголя преимущественно кислые (ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота), они и вызывают неуютные ощущения в желудке.

    При помощи рвоты организм старается побыстрее отделаться от ядовитых для него продуктов распада алкоголя, поэтому при похмелье нельзя пытаться остановить рвоту. Рвоту стоит останавливать только если она затянулась более чем на сутки и уже не облегчает состояние.

    Одна из основных причин тяжёлого состояния с похмелья — неправильное перераспределение жидкости в организме, когда слишком много воды накапливается в тканях и формирует отёки, а вот циркулирующей крови не хватает и человек страдает от жажды. Но если просто выпить воды, то в плазме крови снизится концентрация растворённых веществ и солей — и организм даст сигнал почкам, чтобы они избавились от лишней воды (и человек побежит в туалет).

    Поэтому прежде чем восполнять запасы воды, следует восполнить потери солей-электролитов, которые как раз в достаточном количестве содержатся в огуречном или капустном рассоле (не путать с маринадами, они с похмелья не помогут). Пить более стакана рассола не рекомендуется, чтобы не усилить отёки тканей.



    В состоянии похмелья у человека наблюдается дефицит эндорфинов — гормонов удовольствия. Секс поощряется организмом изнутри как биологически выгодное поведение: у человека появляется ощущение облегчения, удовлетворения, расслабления, правильности сделанного — это повысился уровень эндорфинов в крови, почти полностью достигнув допохмельного состояния. А так как эндорфины — природные опиаты, то секс с похмелья помогает снять головную боль и улучшить настроение. Однако истинные причины утреннего недомогания таким путём не устранишь, поэтому для лечения похмелья рекомендуются более эффективные способы.

    Повышенное потоотделение с похмелья — это результат напряжения лимфоцитарно-моноцитарной системы. Алкоголь в данном случае выступает в роли провоцирующего фактора. Потливость — традиционная реакция на интоксикацию, хотя в результате нарушений вегетативной регуляции бывает и полностью противоположная потливости картина.

    На свежем воздухе опьянение и похмелье переносится легче, потому что повышается эффективность и скорость метаболизма. Кроме того, на море добавляется фактор йода как индуктора микросомальных ферментов.

    Вес прибавляется за счёт жидкости, которая не выводится, а накапливается в межклеточных пространствах. Когда пройдут похмельные отёки, вернётся и нормальный вес человека.

    Правильнее будет сказать, что алкоголь помогает не при похмельном, а при абстинентном синдроме, возникающем наутро после застолья у людей с формирующейся (или уже сформировавшейся) зависимостью от алкоголя. Организм ощущает нехватку уже привычного для него этанола и заставляет человека испытывать недовольство — доза алкоголя исправляет ситуацию. Так что будьте осторожны: если выпивка наутро облегчает вам состояние — это может оказаться первым признаком алкоголизма. У здорового человека в похмельном состоянии алкоголь обычно вызывает отвращение и рвотный рефлекс.



    Скорее всего, это начало формирования чувствительности кишечного эпителия к клейковине ячменя. Можно попытаться бороться воздержанием от пива в течение года: если при употреблении через год ситуация не меняется к лучшему, то пива в дальнейшем следует избегать.

    Такая реакция встречается в качестве защитной при многих интоксикациях. Она связана со снижением порога чувствительности обонятельного центра. Смысл её в том, чтобы в условиях интоксикации заранее уберечь организм от поступления новых чужеродных веществ или новых их доз.

    Это проявления аллергии. Нужно выяснить, на какой именно алкогольный напиток у вас аллергия, и впоследствии стараться его избегать. У человека может развиться аллергия на чистый алкоголь (водка), на клейковину ячменя (в пиве) либо на неудобоваримые добавки в покупном алкоголе.

    На самом деле, бывает. Только для появления перегара выпить перцовки надо больше, чем водки. А пьянит перцовка сильнее, поэтому такой эксперимент опасен для здоровья.

    Почему с похмелья трясёт и возникают мышечные спазмы?

    Это происходит из-за того, что с похмелья (как и при других отравлениях, не только алкогольных) в крови вторично повышается уровень бета-2- микроглобулина. (Возможно, задействован и ряд других криоглобулинов.) Такие симптомы снимаются применением мер общей детоксикации.

    Это явление связано с нарушением обмена центральных нейромедиаторов. Если бы вы в это время не спали, то ощущали бы немотивированную тревогу. А во сне это трансформируется в угрожающие сновидения. Кошмарные сновидения — это не панические атаки и не признак алкоголизма, сами по себе они безвредны. Однако частое нарушение обмена центральных медиаторов может иметь немало последствий — в первую очередь, это вегетативная дисфункция, а также психические и неврологические заболевания.



    Если образы в похмельном сне очень красочные и ужасающие в своей простоте — то причина кошмарных сновидений может быть другой: действие индольных соединений на мозг (тех, которые не обезвредились печенью).

    Почему с похмелья трудно уснуть?

    Это особенность не всех, но многих похмельных пациентов. Связана она с гиперсимпатикотонией — значительным преобладанием тонуса того отдела вегетативной нервной системы, который отвечает за преодоление критических ситуаций. Эволюционно такая задача подразумевала проявления активности: драка, бегство, укрытие. Поэтому медиаторы симпатического отдела изменяют работу так называемой ретикулярной формации мозга (отвечающей, в том числе, за наступление сна) таким образом, чтобы избавить организм от сонливости.

    Средство от бессонницы с похмелья подбирается индивидуально: смотря кому какое лучше подходит. Можно попробовать глицин, пикамилон, мексидол, ново-пассит, препараты валерианы или пустырника, успокоительные травяные сборы, грандаксин (что-то одно). Но в целом, детоксикация будет всё равно эффективнее, чем избирательное применение успокоительных.

    Почему с похмелья могут появляться сильные боли в коленях, ногах, шее, груди или в других частях организма?

    При похмелье угнетена антиноцицептивная (попросту — противоболевая) система организма, и у каждого человека проявляется его слабое звено. Например, если есть незначительные неполадки в работе коленных суставов, которые в нормальном состоянии ничем вам не мешают, и о которых организм не считает нужным вам сообщать — то в похмельном состоянии антиноцицептивная система отключает фильтр и пропускает в мозг абсолютно все сигналы. Это также является одной из причин головных болей с похмелья.



    Аппетит с утра зависит, в первую очередь, от времени пробуждения от сна, а во вторую — от уровня интоксикации. Сильный аппетит с похмелья — это индивидуальная особенность метаболизма внутримозгового дофамина, аналог каннабиоидного жора. Препараты, которые могут снять этот эффект, существуют, но они гораздо опаснее похмельного состояния. Так что разумнее просто потерпеть.

    Немотивированная тревога — одно из стандартных вегетативных нарушений с похмелья, то есть симптом нарушения в работе вегетативной нервной системы.

    Присутствие в организме алкоголя мешает возникновению так называемых «фаз быстрого сна» у спящего. А именно во время этих фаз мозг трудится над нашим отдыхом, мы видим сны и набираемся новых сил. Без этого выспаться невозможно, поэтому вроде бы поспавший после застолья человек не чувствует себя отдохнувшим и хочет выспаться нормально.

    С похмелья в организме наблюдается нехватка объёма циркулирующей крови, поэтому человека мучает «сушняк». Куда делась вся вода? Она скопилась в тканях организма, сформировав похмельные отёки. Чтобы избавиться разом и от жажды, и от отёков, рекомендуется пить воду (лучше — минеральную) и принимать мочегонные. Это восстановит баланс жидкости.

    Различные вегетативные расстройства характерны для похмелья, в их число входит повышение либо понижение артериального давления, в зависимости от индивидуальной реакции организма. Врачи рекомендуют принять магнезию (сульфат магния), не забывая проводить общую детоксикацию организма — и похмелье отступит вместе со всеми сопутствующими недомоганиями. Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно — вызывайте скорую помощь.



    Это может быть признаком ишемической болезни сердца. Необходима консультация терапевта и кардиолога, а также снятие ЭКГ.

    Это следствие нарушения электролитного обмена. Оно зависит от частоты и количества употребления алкоголя, поэтому лечится уменьшением дозы. При возникновении очень сильного судорожного синдрома требуется консультация невропатолога.

    Незначительное повышение температуры — это обычный вариант вегетативного расстройства при похмелье.

    Необходимость данной статьи назрела в связи с частыми вопросами посетителей сайта. Давайте разберёмся по порядку, что же такое панические атаки, почему они возникают, как они связаны с употреблением алкоголя, а также разберём методики самостоятельной помощи.

    Панические атаки представляют собой кратковременный и мучительный для больного приступ страха или тревоги в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами, то есть с проявлениями в организме.

    Встречаются варианты панических атак без эмоционального компонента («паника без паники»): на первый план выходят вегетативные симптомы, обычно сердечно-сосудистые, с ощущением перебоев в работе сердца, тяжести, сдавления и т. д.

    Большое количество людей страдает этим заболеванием и лечится безуспешно от гипертонической болезни, тиреотоксикоза. У некоторых даже пытаются искать феохромоцитому (опухоль надпочечников). К сожалению, доктора не всегда внимательно выслушивают жалобы таких больных. Хотя распознать таких пациентов нетрудно — у них, как правило, масса различных жалоб и сходные клинические проявления.



    Человек, впервые столкнувшийся с этим состоянием, сильно пугается, начинает думать о каком-либо тяжёлом заболевании сердца, эндокринной или нервной систем, пищеварения, может вызывать скорую помощь. Он начинает ходить по врачам, пытаясь найти причины «приступов». Трактовка пациентом панической атаки как проявления какого-либо соматического заболевания приводит к частым посещениям врача, многократным консультациям у специалистов различного профиля (кардиологи, невропатологи, эндокринологи, гастроэнтерологи, терапевты), неоправданным диагностическим исследованиям — и создает у пациента впечатление сложности и уникальности его заболевания. Человек неправильно понимает свою болезть, а от этого у него появляются ипохондрические (надуманные) симптомы, от которых становится ещё хуже.

    Паническими атаками страдают около 20% населения, женщины в три раза чаще, чем мужчины. Средний возраст возникновения заболевания — 25 лет. Наследственность имеет важное значение, зачастую у одного из родителей может отмечаться данное заболевание.

    Существует множество теорий возникновения приступов панических атак.

    Сторонники катехоламиновой теории связывают возникновение приступа с повышенной продукцией адреналина и норадреналина надпочечниками, объясняя подъём артериального давления и тахикардии во время приступа.

    Обратите внимание, что если ваши близкие родственники страдают паническими атаками, то вероятность того, что у вас они тоже появятся — выше, чем если бы у вас их не было. Это даёт основания считать, что существует предрасположенность к этой болезни, которая передаётся генетически.



    Есть и теории из области чистой психологии: например, психоаналитическая теория, основоположником которой был Зигмунд Фрейд, трактует возникновение панической атаки «задавленным» внутренним конфликтом, который находит выход в телесных проявлениях.

    Также вероятность развития панической атаки зависит от типа личности: чаще страдают истероидные, эпилептоидные и параноидные личности.

    В основе развития приступа панической атаки лежит выброс гормона стресса адреналина. После его выброса происходит резкий спазм кровеносных сосудов, рефлекторно повышается артериальное давление и учащаются дыхание и сердцебиение. На пике приступа в крови наблюдается повышенное содержание кислорода и уменьшение углекислого газа, что приводит к чувству оглушённости, потерянности, страха и паники. Это ведёт к ещё большему учащению дыхания и усилению симптоматики, формированию своеобразного порочного круга. Это важно понимать — на этом основаны мероприятия оказания первой помощи.

    Длительность приступа панической атаки составляет 10-15 минут, у некоторых пациентов до одного часа.

    В первую очередь следует искать именно соматическую патологию, то есть болезнь в теле. Это может быть височными вегетативными элементами при височной эпилепсии (необходимо ЭЭГ и МРТ головного мозга).

    Может быть и проявлением анемии (малокровия), поэтому необходимы общий анализ крови и анализ крови на сывороточное железо.

    Для исключения нарушения функции щитовидной железы (тиреотоксикоз и гипотиреоз) необходимо провести её УЗИ, сдать кровь на тиреотропный гормон (ТТГ) и свободный Т4 в крови.



    Для исключения проявлений феохромоцитомы и кортикостеромы — УЗИ органов брюшной полости, суточный анализ мочи на кортизол, катехоламины и метанефрины. Для исключения заболеваний сердца — ЭКГ, холтеровское мониторирование ЭКГ.

    И только после исключения всей возможной соматической патологии начинается лечение истинных панических атак. Обычно при первичном обращении психотерапевт назначает практически всё перечисленное обследование. Но часто пациенты уже приходят на приём с кучей заключений от других специалистов.

    Заболевания, сопровождающиеся возникновением панических атак

    На первом месте — сердечно-сосудистая патология. Различные формы ишемической болезни сердца (ИБС) сопровождаются страхом смерти. Особенно это касается перенесённого инфаркта миокарда, после которого пациент любой дискомфорт в области сердца начинает воспринимать как непосредственную угрозу жизни, тем самым провоцируя выброс катехоламинов. Стенокардия, аритмии, пороки сердца тоже в этой группе. Автор этой статьи недавно консультировал пациента, сорокалетнего крепкого мужчину, у которого в течение года наблюдались классические признаки ИБС — боли и онемение левой руки, тяжесть в сердце. Однако кардиограмма никаких ишемических изменений не показывала.

    Характерное описание своего состояния оставил посетитель нашего сайта: «Ещё по телевизору смотрел как парень 24 года умер от тромба в лёгком теперь и этого боюсь… В первый раз я не мог смотреть даже сериал доктор хаус и вообще передачи про смерть и всякие болезни. Боялся пить таблетки, я даже пустырник боялся пить. Во всех таблетках читал противопоказания, боялся удушья от аллергии. Короче боялся всего».



    Эндокринные заболевания. Чаще всего это тиреотоксикоз и гормонпродуцирующая опухоль коры надпочечников феохромоцитома, выбрасывающая в кровь огромные количества адреналина и норадреналина. В этой же группе заболеваний синдром Иценко-Кушинга, гипоталамический синдром.

    Психические заболевания. Посттравматическое стрессовое расстройство. Шизофрения и шизотипические расстройства.

    Депрессивные расстройства. У подавляющего большинства пациентов с паническими атаками есть признаки депрессии.

    Фобии. Агорафобия — боязнь открытого пространства. Сопровождается развитием панической атаки.

    Приём лекарств. Употребление некоторых лекарственных препаратов способно спровоцировать приступ. Это касается некоторых средств для наркоза, стероидных противовоспалительных препаратов (преднизолон, гидрокортизон).

    Образ жизни. Чаще страдают городские жители. Гиподинамия, низкая физическая активность, сидячий образ жизни, вредные привычки, избыточное употребление кофе, сладких продуктов, недосыпание — всё это факторы развития панической атаки.

    Выделяют соматические (телесные) и психические симптомы. К соматическим симптомам панической атаки относятся:

    • сухость во рту
    • потливость
    • дискомфорт в груди, одышка
    • ощущение жара или озноб
    • комок в горле
    • частое мочеиспускание
    • онемение конечностей, покалывание (парестезии)
    • тошнота, дискомфорт в животе

    Психические симптомы панической атаки:



    • всепоглощающее чувство опасности
    • страх смерти
    • скованность или двигательное беспокойство
    • страх сойти с ума
    • ощущение головокружения, неустойчивости, предобморочного состояния

    В основном, это вегетативные проявления без психического компонента. Могут отмечаться потеря сознания, нарушение зрения и слуха, псевдопарезы и псевдопараличи (слабость или вообще неспособность совершать движения конечностями), судороги в мышцах, потеря или нарушение речи, ощущение жара или холода, переливания жидкости внутри. Также часто отмечаются боли в области сердца, спины, живота, головные боли. Они могут возникать как в момент приступа атаки, так и беспокоить постоянно. Отмечено, что каждый четвертый пациент до 40 лет с болями в сердце страдает паническими атаками.

    Каждый пациент приобретает собственный опыт купирования панических атак после нескольких приступов. Здесь мы рассмотрим основные моменты.

    В связи с тем, что во время приступа учащается дыхание, кровь насыщена кислородом, что ещё больше угнетает пациента. Содержание кислорода необходимо снизить, насытив организм углекислым газом. Как это осуществить?

    1. Дыхание в сложенные ладони. Самый доступный способ самопомощи. В момент приступа сядьте на корточки, лучше спиной к стене. Сложенные лодочкой ладони прижмите к лицу, закрыв рот и нос. Закройте глаза. Дышите следующим образом: на 4 счета — медленный вдох животом и так же на 4 счета медленный выдох до окончания приступа.



    2. Дыхание в бумажный (. ) пакет. Аналогично первому способу, только используется пакет.

    3. Дыхание животом с задержкой дыхания. Все то же самое, как и в первом способе, только на вдохе задерживаете дыхание на 2-3 секунды, затем медленно выдыхаете.

    1. Счёт. Во время приступа последовательно считаете окружающие предметы, окна в домах, ветки на деревьях, птиц и т. д.

    2. Болевой раздражитель. Многие пациенты носят на руке резинку. Если во время приступа оттянуть её и больно ударить по коже, это может оборвать начало приступа. Также можно просто ущипнуть себя.

    3. Массаж. Массирование и растирание ушей, шеи, плеч, кистей и пальцев рук.

    Во время приступа рекомендуется выпить стакан воды, размешав в нём 10 капель настойки валерианы, пустырника или валокордина. Обратите внимание — это только во время приступа, для систематического лечения такой состав не подходит.

    Наиболее эффективны антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (феварин, ципралекс, золофт, пароксетин и др.) и трициклические антидепрессанты (анафранил). Препараты принимаются на протяжении нескольких месяцев, начинают действовать минимум через неделю.

    • Лечение депрессивных и неврозоподобных расстройств у психотерапевта. Не стесняйтесь обращаться, это анонимно, на учёт в психоневрологический диспансер этот врач пациентов не ставит.
    • Лечение соматической патологии, которая приводит к паническим атакам (если есть).
    • Регулярная физическая активность — гимнастика, бег, езда на велосипеде, занятия йогой. Зарядка должна быть ежедневной!
    • Лечебный массаж.
    • Освоить аутогенную тренировку (самогипноз, медитация) — она поможет и во время приступа.
    • Достаточный сон: не менее 8 часов в день.
    • Правильное питание с уменьшением или исключением кофе, алкоголя, острого и копчёного.



    Панические атаки и алкоголь. Облегчает или усугубляет тревогу алкоголь?

    Можно ли приёмом алкоголя спровоцировать панические атаки? Можно ли заглушить тревогу алкоголем? Ситуация не однозначна. Рассмотрим основные моменты.

    Человек, страдающий паническим атаками, начинает принимать алкоголь для профилактики приступа, предполагая, что облегчит свое состояние. Первое время это действительно так, однако в последующем приём алкоголя не ведёт к ожидаемому облегчению, частота приступов увеличивается, требуется большее количество спиртного для достижения эффекта. А потом алкоголь перестаёт действовать как успокаивающее, и уже отсутствие алкоголя провоцирует приступ. Теряется грань между панической атакой и вегетативным вариантом похмельного синдрома. Формируется алкогольная зависимость. Наш эксперт, нарколог Максим Кирсанов, наблюдал пациентов с алкогольной зависимостью, у которых на пике абстинентного синдрома возникала паническая атака, приводившая в ужас родственников вычурностью симптоматики. Лечение алкоголизма с паническими атаками крайне затруднительно.

    Сам алкоголь считается провоцирующим фактором развития панической атаки у умеренно пьющих людей, работа которых связана со стрессом. Как правило, это руководители, менеджеры, банковские работники, бухгалтеры. Так называемый «синдром менеджера» есть ни что иное, как жизнь в условиях хронического стресса. Ненормированный рабочий день, много кофе, сигарет и алкоголя, тревога по разным поводам. У многих из них после перенесённых стрессов к среднему возрасту начинают отмечаться панические атаки. И провоцирующим фактором впервые выступает алкоголь, пациенты сами отмечают, что атака возникла в состоянии опьянения.



    Таким образом, отвечая на вопросы посетителей сайта, подведём краткие итоги.

    • 1. Если алкоголь провоцирует вегетативный криз — полностью его исключаем. На какое время — смотрите индивидуально. Паническое расстройство может носить временный характер, может принимать и хроническую форму. Поэтому умеренно пьющие люди, знающие свою норму употребления алкоголя, могут вернуться к употреблению спиртного после восстановления нервной системы.

    Если паническое расстройство затянулось — с алкоголем прощаемся.

    1. Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Классификация психических и поведенческих расстройств. ВОЗ/Пер. с англ. под ред. Нуллера Ю.Л., Циркина С. Ю. Россия., С-П., «АДИС». 1994

    2. Вейн A.M., Дюкова Г. М., Воробьева О.В., Данилов А. Б. Панические атаки (неврологические и психофизиологические аспекты). Инст. мед. маркетинга С-П, 1997, с. 304

    3. Кредитор Д. Паническое расстройство и коморбидные состояния В кн.: Тревога и обсессии Под ред. Смулевича А. Б. Москва 1998: 66-75

    4. Sartorius N, Ustun ТВ, Lecrubier Y, Wittchen HU. Depression comorbid with anxiety: results from the WHO study on psychological disorders in primary health care. Br J Psychiatry 1996, 168, 38-43

    5. Мосолов С. Н. Клиническое применение современных антидепрессантов. С-П. 1995

    6. Подлеснова А. Ф. Паническая атака. Причины, симптомы и лечение патологии.

    Если вчера была веселая вечеринка с большим количеством алкоголя, скорее всего утро следующего дня будет тяжелым. Вы никогда не задумывались, почему организм так плохо реагирует на алкоголь? Слабость, головокружение, холодный пот, раздражительность, чувство страха, тревога с похмелья– почему эти симптомы присутствуют у каждого человека?



    Распитие алкогольных напитков является одной из самых острых проблем нашего тысячелетия. К сожалению, пока организм молодой человек не задумывается о масштабах наносимого вреда. Но с возрастом у кого — то распитие спиртных напитков становится пагубной привычкой. Наш организм перестает справляться с борьбой с токсинами, и появляются заболевания. В первую очередь страдает нервная система и печень.

    Рассмотрим более детально, какие процессы запускаются при приеме алкоголя. Сначала происходит интоксикация организма, все системы мобилизуются на борьбу с этим состоянием. Сразу откликается нервная система — в этот момент наступает опьянение, а именно резкие перепады настроения свойственные поведению пьяного человека. А после наступает похмельный период. Страдают и вступают в борьбу с токсинами все системы жизнедеятельности. Фактически похмелье – это борьба тела с отравлением этанолом, а именно ацетальдегидом.

    В первую очередь удар на себя берет печень, именно она перерабатывает элементы распада алкогольных напитков. Если печень не справляется, то токсичные элементы вместе с кровью поступают во все клетки тела. Естественно организм воспринимает это как атаку чужеродных тел. Начинается борьба организма с «захватчиками».

    Почему тревога с похмелья так часто беспокоит людей?

    В этой статье мы хотим подробнее рассмотреть психологический аспект – почему тревога с похмелья так часто беспокоит людей. Согласитесь, именно это чувство чаще всего сопровождает наступившее утро. Человек не понимает, что с ним происходит. Беспокойство, ощущение, что сделано что-то не так, он не находит себе место. Помимо этого накладываются физические недомогания, иногда появляется дрожание рук и кратковременное ухудшение зрения.



    Тревога может относиться как непосредственно к человеку, так и к событиям прошедшей накануне вечеринки. У некоторых это состояние усугубляется тем, что они смутно помнят, что происходило вчера, или помнят, и недоумевают, как могли себя так вести. Необходимо понять, что так ваш организм невероятным усилием борется с «отравой», очищает себя, потому, что хочет жить. Чтобы снять накопившийся стресс и напряжение нужно удалить признаки похмелья. Ни в коем случае не стоит снова принимать алкоголь, это вызовет повторную реакцию и усугубление состояния в дальнейшем. У кого-то приводит к запоям.

    Оптимальные способы избавления от тревоги с похмелья

    Как помочь человеку, страдающему от похмельного синдрома?

    • необходимо выпивать как можно больше жидкости. К ним относятся травяные отвары, зеленый чай, компоты, минеральная вода и другое.
    • желательно, чтобы рядом находился человек, который может помочь во время недомогания.
    • хорошо проветрить помещение дома.
    • отлично помогает горячий, наваристый бульон.
    • выпить таблетку от похмелья.

    Если вы уже не первый раз напиваетесь так, что наутро мучает жуткое похмелье, то вы наверняка знаете, что помимо обычных признаков алкогольного отравления любителей зеленого змия мучают гие неприятные

    симптомы. Это может быть временная потеря памяти, галлюцинации, вам может быть страшно или начнет мучить чувство вины и депрессия.

    Почему же такое происходит, почему с похмелья мучает чувство страха и тревоги?



    При похмелье организм испытывает сильнейшую интоксикацию, причина которой – ацетальдегид, образующийся при распаде этилового спирта, а также различные примеси, встречающиеся в алкогольных напитках. В результате страдают абсолютно все системы и органы нашего организма, не только печень, почки и сердце, но также головной мозг и вся нервная система.

    Что мы испытываем с похмелья? Сильнейшую головную боль, ломоту в теле, подташнивание и даже рвоту, тремор конечностей, учащенное сердцебиение, холодный пот, озноб или чувство жара, сердечную аритмию, перепады артериального давления, упадок сил и гое.

    Однако помимо этих физиологических признаков похмелья существуют и психологические, такие, как:

    Если и у вас каждое застолье наутро оборачивается такими переживаниями и вы переживаете, почему это происходит – нужно выяснить их причины и научиться эффективно преодолевать эти тягостные ощущения.

    Под влиянием спиртных напитков организм испытывает серьезные перегрузки, и в психологическом плане в том числе: беспричинный страх, панические атаки, необоснованная тревога и депрессии. Основные причины таких состояний следующие:

    Именно печень отвечает за утилизацию в организме алкоголя и продуктов его распада. И если спиртное поступает в слишком больших количествах или печень повреждена – она не успевает полностью и оперативно переработать этанол. В результате выпивший может испытывать тремор, резкие скачки давления, сбои в сердечном ритме, что приводит к таким ощущениям, как паника и чувство страха, особенно страха скорой смерти.



    Состояние опьянения – это самый знаковый сигнал о том, что поражена нервная система. При этом выпивший испытывает сначала резкое возбуждение, радость, оживление, а затем – торможение человеческих функций, их резкий спад. Обычно это сначала выражается в веселом возбуждении, говорливости, порой агрессивности и несдержанности, подчинении своим инстинктам, отсутствует самокритичность и умение держать себя в руках.

    Именно из-за такого состояния и возможных отклонений в поведении наутро многие любители горячительных напитков испытывают мучительное чувство вины и стыд, особенно если совсем не помнят, что же они вчера вытворяли.

    Психологические аспекты чувства страха и тревожности – почему это происходит

    Прежде всего, чувство тревоги и страха с похмелья – это не причина, а только следствие. Все причины лежат гораздо глубже и именно из-за них у человека и появляется пристрастие к алкоголю, как к легкому способу снять стресс. По сути, таким способом мы дности и проблемы вместо того, чтобы решать их.

    Основные психологические факторы появления страха и тревоги следующие:

    Если наутро вас мучают неприятные ощущения, вам страшно, тяжко на душе и ничего не радует – прежде всего, стоит попытаться избавиться от похмелья. Для этого есть целый алгоритм действий, помогающих при интоксикации организма:

    Примите теплый душ, Пейте больше жидкости (не спиртного), часто, понемногу, лучше всего зеленый чай, ромашку, минеральную воду без газа, Выпейте сок лимона или примите витамин С, Промойте кишечник и желудок, Выпейте одно из антипохмельных средств.



    Помимо дезинтоксикации, постарайтесь облегчить себе состояние следующими способами:

    Вам понравился наш сайт или статья?

    Если на следующий день после веселой попойки вас мучают чувство страха, вины, вы испытываете тревогу, значит, нужно что-то с этим делать, а не пускать на

    • Как ибавиться от похмельной паники
    • как избавиться от страха и тревоги с похмелья
    • как избавиться от страха с похмелья
    • почему с похмелья тревога боязнь и как от этого избавится?
    • причины чувств тревоги при похмелье
    • страх с похмелья что

    Почему возникает страх с похмелья

    Прежде всего необходимо четко представлять себе, что алкоголь это самое настоящее психотропное средство. Да, легальное и привычное, да, относительно слабого действия, но это не меняет сути. С алкоголем знакомы даже животные, которые питаются плодами. Время от времени они употребляют в пищу подгнившие фрукты и испытывают состояние алкогольного опьянения. Естественно, что и люди по этой же причине были знакомы с алкоголем всегда. За тысячелетия человеческие организмы успешно адаптировались к алкоголю, поэтому вред от него минимален в сравнении с вредом от современных синтетических препаратов. Но не надо себя обманывать: принимая алкоголь, мы добровольно отправляем свою психику в путешествие, все детали которого мы заведомо не сможем контролировать.

    Если психика устойчива, а доза разумна, то в большинстве случаев такое «путешествие» проходит приятно и без последствий. Но если у человека есть особенности характера, в психологии называемые акцентуациями, то и состояние опьянения, и похмелье после него могут преподнести неожиданные сюрпризы, в том числе в виде страха. И чем больше выражена акцентуация, тем «интереснее» может оказаться сюрприз. Акцентуация это не патология, а всего лишь ярко выраженная склонность, например, к подозрительности, или игре на публику, или чередованию хорошего и плохого настроения. Психологи традиционно насчитывают десять основных направлений наклонностей, хотя при желании их можно выделить значительно больше. Если какие-либо акцентуации выражены слишком сильно, то говорят о пограничном состоянии, когда человек как бы здоров, но в то же время от психического заболевания его отделяет тонкая грань.



    Преодолеть эту тонкую грань как раз и позволяют различные психотропные средства, в том числе и алкоголь. От употребления алкоголя у необычных, чувствительных и акцентуированных натур могут возникнуть измененные формы алкогольного опьянения, при которых вместо желаемой эйфории появляются неприятные извращения восприятия реальности и поведения. Это может быть беспричинный страх, агрессия, немотивированная ревность и т. д. При явных психических расстройствах, таких, как, например, шизофрения, алкоголь категорически противопоказан, потому что он неизбежно будет толкать и без того расстроенную психику к еще большему безумию. А поскольку состояние похмелья есть ни что иное, как одна из стадий действия алкоголя, все, что было сказано про опьянение, справедливо и для похмелья. Только эффекты обычно несколько другие. Если состояние собственно опьянения скорее толкает человека на активные действия, то похмелье, напротив, вызывает одно или несколько проявлений подавленного состояния: грусть, тоску, тревогу, раскаяние, страх. Не следует также думать, что нестандартная реакция на алкоголь обязательно есть следствие проблемной психики. Страх во время опьянения и с похмелья может быть также спровоцирован и чисто физиологической реакцией организма. В таком случае говорят об обычной непереносимости продукта.

    Первое правило, которое должен всегда соблюдать любитель психоактивных средств: никаких выводов, решений или поступков, пока не прекратилось действие опьяняющего вещества. Принимая алкоголь, мы даем согласие на то, что наши представления о реальности некоторое время будут весьма далеки от реальности. И забывать об этом не следует. Возникший страх, или сильнейшее чувство вины, или черт еще знает что — это одна из иллюзий того театра, в который мы решили поиграть со своей психикой. Поэтому к возникающему страху нужно относиться не как к сигналу об опасности, а как просто к причудливой игре воображения. Это, конечно, не решит проблему целиком, но несколько облегчит состояние и убережет от неадекватных поступков.



    Далее нужно принять комплекс мер, направленных на ликвидацию собственно похмелья. Одна из основных причин страданий от похмелья — обезвоживание организма, точнее, локальное обезвоживание или патологическое перераспределение жидкости в организме. В основном от этого страдает мозг, что располагает к сбоям в работе психики. Поэтому как во время приема алкоголя, так и после него, нужно пить достаточно воды. Но достаточно это не значит много сразу, а значит понемногу и постоянно. Только лишь соблюдение одной этой рекомендации может избавить от множества неприятностей. Если во время принятия алкоголя лучше предпочесть чистую воду, то во время похмелья можно пить разбавленные фруктовые соки, воду с лимоном или молочнокислые продукты. Хорошую службу может сослужить капустный рассол, одновременно восполняющий недостаток жидкости, снабжающий витаминами, кислотами и восстанавливающий солевой баланс. Но его лучше пить разбавленным, чтобы не вызвать переизбытка соли. Категорически запрещается пить с похмелья кофе или чай из-за содержащегося в них кофеина, увеличивающего и без того повышенное кровяное давление.

    В легких случаях основные усилия нужно направить на нормализацию распределения жидкости в организме и ускорение метаболизма. Для этого рекомендуется принять горячий, а лучше контрастный, душ и съесть чего-нибудь горячего и мясного, обильно приправленного горьким перцем. Идеально для этих целей подходит распространенный на Кавказе хаш. Аналогом этого блюда может послужить русский студень или украинский холодец, только разогретый. В конце концов подойдет самый обыкновенный суп или другая мясная закуска. Блюдо обязательно нужно приправить чем-нибудь острым. А дальше двигаться. Начать совершать какую-нибудь легкую физическую работу или прогуляться. Однако перегружаться с похмелья не надо, это нехорошо для сердца и сосудов. Существует много рассуждений о сильном антипохмельном действии секса. Такое мнение действительно имеет под собой физиологические основания. С одной стороны, секс служит средством для разгона метаболизма и, соответственно, ускорения вывода из организма продуктов распада алкоголя. С другой — выделяющиеся при занятии сексом эндорфины ослабляют чувство тревоги и страха.



    В более тяжелых случаях, особенно сопровождающихся страхом и прочими видами психологического дискомфорта, требуется опохмелиться. То есть выпить некоторое количество водки (50 — 150 грамм) и обильно закусить упомянутыми выше закусками. Но после такой процедуры желательно не напрягаться, а, напротив, лечь и постараться немного поспать. Похмеляться лучше водкой, желательно холодной и чистой, без настоек и добавок. Водку можно заменить пивом, но не коньяком, вином или ликером. Прием пива с похмелья может быть очень продуктивным, так как оно сочетает в себе жидкость, мочегонный эффект, содержит витамины и соли. Предпочтение нужно отдать светлым и непастеризованным сортам. Это, главным образом, так называемое живое пиво. Содержащиеся в нем компоненты способствуют дополнительному снятию тревоги. С осторожностью нужно отнестись и к горячему душу, особенно если есть проблемы с сердцем. Прием алкоголя с похмелья не решает проблемы в целом, а даже усугубляет ее, так как вместо желательной детоксикации происходит дальнейшая интоксикация. Но зато довольно быстро проходит страх и восстанавливается спокойное, а иногда даже блаженное состояние. Конечно, в том случае. когда никуда не надо идти.

    В большинстве случаев вышеперечисленных мер оказывается достаточно. При головной боли можно принять обезболивающие, но не содержащие аспирина или парацетамола. К более тяжелым лекарственным средствам самостоятельно переходить не следует, тем более, что в свободной продаже вы их все равно не найдете. Да и для их продуктивного выбора и применения требуется как минимум осмотр, проведенный трезвым профессионалом, а лучше медицинское обследование. Так что при непонятных и грозных симптомах незамедлительно вызывайте скорую, в таких состояниях стеснение или самолечение неуместны.



    Напоследок несколько самых основных рекомендаций, которые необходимо учитывать при приеме алкоголя. Я намеренно воздержусь от описания экзотических мер, которые следует принимать за сутки или даже двое до приема алкоголя, потому что на практике их вряд ли кто-то станет применять, да и действие их скорее более теоретическое. Вместо этого лучше сосредоточимся на основном и самом простом одновременно.

    Во-первых, за 3 — 5 часов до празднования с обильными возлияниями следует принять так называемую разгонную дозу: 50 мл водки. Этого достаточно чтобы печень начала вырабатывать нужные ферменты заранее, и тогда к началу приема основных доз она уже будет хорошо готова к детоксикации.

    Во-вторых, непосредственно перед застольем выпейте активированный уголь из расчета 0,2 грамма на 10 килограммов массы тела. Или другого сорбента. Большая часть токсинов вскорости окажется именно в кишечнике, где будет очень уместно одновременное присутствие поглощающих их веществ.

    В-третьих, никогда не употребляйте на протяжении одного застолья разные спиртные напитки. Комбинируя спиртное, мы затрудняем работу печени по нейтрализации алкоголя. Если уж очень хочется напиться, то это можно делать только чистой водкой. Любые другие напитки предназначены для получения вкусовых удовольствий и легкого поднятия настроения малыми дозами. Напиться коньяком или вином — очень плохая идея.

    В-четвертых, правильно закусывайте и запивайте. Не стесняйтесь запивать водку водой, на протяжении всего застолья понемногу пейте воду. И помните, что обильная и особенно жирная закуска не нейтрализует, а всего лишь откладывает действие алкоголя. За что потом обязательно последует расплата в виде тяжелого похмелья. Поэтому закусывайте в меру, предпочитая фрукты, особенно виноград и яблоки. Тогда вы почувствуете опьянение при меньшей дозе алкоголя и, соответственно, избавите себя от дополнительных мучений на утро.



    Страх с похмелья. Автор: Валентин Рыков06.09.14

    Причины похмелья точно неизвестны. Этанол вызывает повышенное образование мочи (повышенный диурез), что приводит к возникновению головных болей, сухости во рту и ощущению усталости, прострации, обезвоживанию.

    Другой фактор, содействующий похмелью, — это образование продуктов распада этанола в печени:

    Этанол → Ацетальдегид → Уксусная кислота

    В печени происходит промежуточное превращение (окисление) этилового спирта в ацетальдегид с помощью ферментаалкогольдегидрогеназы, а затем идет превращение ацетальдегида в уксусную кислоту с помощью фермента ацетальдегиддегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением ацетальдегида в уксусную кислоту, в результате он накапливается в организме. Ацетальдегид (этаналь) в 10—30 раз токсичнее самого алкоголя. Кроме того, алкоголь вызывает образование фермента CYP2E1, который сам может образовывать токсины и свободные радикалы.

    Для упомянутых выше двух реакций окисления этанола также требуется превращение NAD+ (никотинамидадениндинуклеоти́да) в NADH (восстановленную форму NAD+). При избытке NADH нарушается выработка трех ферментов цикла трикарбоновых кислот (синтетазы цитрата, изоцитратдегидрогеназы и комплекса оксоглутаратдегидрогеназы) вплоть до их полной блокировки. Начинает накапливаться пируват (конечный продукт гликолиза) и избыток NADH заставляет лактатдегидрогеназу синтезировать лактат из пирувата, чтобы восполнить NAD+ и поддержать жизнь. Таким образом, пируват изымается из других процессов, таких как глюконеогенез, что лишает печень возможности компенсировать падение уровня глюкозы, особенно в мозге. Так как глюкоза — это главный источник энергии для мозга, то возникающий недостаток глюкозы (гипогликемия) способствует таким симптомам похмелья, как усталость, слабость, нарушение настроения, пониженное внимание и концентрация.



    Также считается, что присутствие других веществ (таких, как сивушные масла), появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе брожения, значительно усиливает многие симптомы похмелья. В крепкие спиртные напитки также добавляют цинк и другие металлы для подслащивания напитка. Эти факты объясняют относительную мягкость похмелья при употреблении ректификованного спирта, например, водки. В исследовании 2009 года были получены свидетельства о том, что крепкие напитки более темной окраски, такие как бурбон, вызывают более тяжелое похмелье, чем светлые. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Тёмное пиво или крепкий стаут приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя. Виски, текила приводят к более тяжёлому похмелью, чем водка, при употреблении в равных (в пересчёте на чистый этанол) количествах. Причина в том, что сивушные масла и другие сопутствующие вещества не удаляются из этих напитков для формирования вкуса и аромата.

    Стоит отметить, что похмелье от употребления пива, которое само по себе провоцирует мочегонный эффект, обуславливает стремление человека часто посещать туалет и избавляться не только от употребленного пива, но и от остальной жидкости организма. Алкоголь вызывает диуретический эффект, обуславливает раздражения гипофиза головного мозга и приостанавливает выделение водянистого вещества, которое оказывает влияние на почки особым образом так, чтобы они уменьшали отток воды, которая должна была бы скапливаться в мочевом пузыре. В итоге сначала пиво провоцирует излишнее выделение жидкости из организма, а потом при накоплении достаточной концентрации алкоголя в крови нарушает естественное мочеотделение, что вызывает появление сухости. Для компенсации жидкости организм поглощает воду из других органов и тканей, в том числе и из мозга, вызывая его временное сокращение. Исследователи считают, что, несмотря на собственную невосприимчивость мозга к боли, предполагается, что сокращается и внешняя твёрдая мозговая оболочка. А она в свою очередь уже связана с волокнами, которые боль могут ощущать — этим и объясняются особенно сильные головные боли. Сильная головная боль провоцируется также большим количеством употребленного пива, и, как следствие, сильнейшее его воздействие на сосуды, из-за чего нарушается нормальный кровоток в голове. А долгое нахождение алкоголя в желудке вызывает его раздражение и последующую тошноту. Таким образом, пивное похмелье, кроме сильной головной боли, тошноты, отличается повышенной сухостью в ротовой полости и жаждой. Причина в том, что пиво — гораздо менее крепкий напиток, из-за чего его выпивают в дозах значительно больших, чем водку.



    Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных (самогон, брага), а также фальсифицированных из неочищенного технического спирта, дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.

    Отравление никотином также может усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии).

    Медицинские исследования позволяют определить значительную роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение. Отсюда у человека возникает состояние нервозности и раздражительности и появляется головная боль. Магниевый дефицит вызывает также мышечную слабость, сердечную аритмию и озноб. Кроме того, при поступлении большого количества алкоголя происходит повышение кислотности крови (ацидоз).

    Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельного синдрома, вне зависимости от количества выпитого, или редко страдать от него: это объясняется генетически обусловленной способностью вырабатывать алкогольдегидрогеназу у разных народов. Хуже — у светлокожих светлоглазых европейцев, лучше — у темнокожих, темноволосых, темноглазых.



    Большинство людей восточно-азиатского происхождения обладают мутацией в гене, отвечающем за производство алкогольдегидрогеназы, которая заставляет данный фермент невероятно интенсивно превращать этанол в ацетальдегид. Кроме того, у половины таких людей снижена способность превращать ацетальдегид в уксусную кислоту. Таким образом, после принятия алкоголя ацетальдегид накапливается в организме, что вызывает эффект «алкогольного румянца» с последующим тяжелейшим похмельем. По этой причине среди таких людей меньше алкоголиков.

    Часто утверждается, что похмелье становится тяжелее с возрастом; это явление обычно связывают с ухудшением снабжения организма алкогольдегидрогеназой — ферментом, участвующим в метаболизме алкоголя.

    В этом разделе не хватает ссылок на источники информации.Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 28 августа 2013.

    Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон.

    Для снятия интоксикации организма применяются меры физической и биохимической детоксикации. Физическая детоксикация: чистка кишечника и/или желудка, приём сорбентов (активированный уголь). Биохимическая детоксикация: активация цикла трикарбоновых кислот путём употребления продуктов, содержащих лимонную кислоту или янтарную кислоту (в таблетках или внутримышечно) . Для снятия интоксикации также употребляют продукты, содержащие молочную кислоту.



    В продаже присутствует целый ряд средств, позиционируемых именно как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона. При применении препаратов ацетилсалициловой кислоты необходимо помнить об её негативном воздействии на слизистые оболочки ЖКТ и недопустимости совместного употребления её со спиртным. Предпочтительнее использовать растворимые формы препаратов или запивать их большим количеством воды. Кроме того, имеются клинически подтверждённые данные о том, что при продолжительном (около 6 недель) приёме цитрата магния состояние организма существенно улучшается и симптомы практически полностью исчезают даже у тех, кто хронически злоупотреблял алкоголем.

    Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:

    • непастеризованный квас благодаря содержанию молочной кислоты (активирует цикл Кребса) и витаминов;
    • лимонный сок, апельсиновый или другой кислый сок с высоким содержанием лимонной кислоты;
    • не более 600 мл кефира, айрана или (лучше всего) кумыса, молочной сыворотки. Действует за счёт молочной кислоты;
    • вода. Один из наиболее эффективных методов, так как активизирует работу почек, тем самым ускоряя детоксикацию, и восстанавливает нормальный водно-солевой баланс в организме. После рвоты на фоне алкогольного отравления интенсивное питье воды крайне необходимо для восстановления потерянной жидкости;
    • прогулка, лёгкие физические нагрузки (только при отсутствии повышенного артериального давления и учащённого пульса). Действует за счёт ускорения метаболизма;
    • промывание желудка. Тем эффективнее, чем меньше времени прошло с последнего приёма пищи и/или алкоголя.
    • минеральная вода



    Современный подход к лечению похмельного синдрома заключается в проведении процедуры детоксикации (D-TOX) — внутривенного введения солевых растворов с добавлением специфических средств патогенетической терапии, купирующих разнообразные нарушения в жизнедеятельности организма. Сущность данного метода заключается в восстановлении водного и минерального обмена, нормализации обмена веществ, в результате чего происходит ускорение выведения из организма продуктов промежуточного распада этилового спирта. Также стоит отметить необходимость поддержания деятельности жизненно важных органов и их метаболической защиты.

    Лечимый в домашних условиях и народными средствами похмельный синдром часто приводит к развитию осложнений:

    • Запой — зависит от стадии заболевания, чаще на II или III алкоголизма, прогнозирующее, нарушением работы ЦНС.
    • Аритмия — наиболее частая причина острой сердечно-сосудистой недостаточности, в тяжёлых случаях, особенно у предрасположенных больных, может привести к смерти.

    Если бы в следующее утро Степе Лиходееву сказали бы так: «Степа! Тебя расстреляют, если ты сию минуту не встанешь!» — Степа ответил бы томным, чуть слышным голосом: «Расстреливайте, делайте со мною, что хотите, но я не встану». Не то что встать, — ему казалось, что он не может открыть глаз, потому что, если он только это сделает, сверкнет молния и голову его тут же разнесёт на куски. В этой голове гудел тяжелый колокол, между глазными яблоками и закрытыми веками проплывали коричневые пятна с огненно-зелёным ободком, и в довершение всего тошнило, причем казалось, что тошнота эта связана со звуками какого-то назойливого патефона.

  • О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Как следует вести себя близким алкоголика

    Если близкий - алкоголик Вместо эпиграфа: Можно подумать, что семья алкоголика живет на необитаемом острове,а не в обществе.Как можно обвинять во всем жену?Она должна меняться с ужасом думая,что иначе ее благоверный уйдет к другой,а он ни за что не отвечает,лечить ся не желает и т.п.Все перед ним должны плясать,а он еще и издеваться будет.

    Топ 10 лучших и доступных способов бросить курить

    Топ 10 самых эффективных способов бросить курить Если курение для вас стало большой проблемой, то выясните, как справиться с этой вредной привычкой. Есть несколько эффективных способов.

    Тошнит с похмелья: что делать, что выпить, что поможет

    Боремся с тошнотой с похмелья После чрезмерно выпитых алкогольных напитков человека начинает тошнить. Он чувствует себя отвратительно и хочет как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов.

    Лицензия для врачей в Израиле — Беседка — русскоязычный форум в Израиле

    Беседка - русскоязычный форум в Израиле: Лицензия для врачей в Израиле - Беседка - русскоязычный форум в Израиле Лечение рака в Израиле Заказ гостиниц - лучшие цены Аренда апартаментов в Израиле Доска объявлений Беседка - русскоязычный форум в Израиле > Общая > Медицина и здоровье Правила форума Новые публикации: Форум / Пользователи 202 Страниц 1 2 3 → Последняя » Вы не можете создать новую тему Вы не можете ответить в тему #1 yaakov Участник (adsbygoogle = window.

    Головная боль после алкоголя: снимаем симптомы, лечение народными средствами

    Как избавиться от головной боли после похмелья? Из этой статьи вы узнаете, почему с похмелья может болеть голова, причины возникновения этого недуга, профилактика похмельного синдрома, также предоставим вам несколько советов и рецептов народной медицины, которые помогут вам избавиться от похмельного синдрома.

    АЛКА-ЗЕЛЬТЦЕР таблетки — инструкция по применению, отзывы, описание, форма выпуска, побочные эффекты, противопоказания, цена, купить препарат в аптеках — Здоровье

    АЛКА-ЗЕЛЬТЦЕР ◊ Таблетки шипучие белого цвета, круглые, плоские, на одной стороне выгравировано "ALKA SELTZER" в выступающем по периметру выпуклом круге; обратная сторона имеет фаску.

    Лечение алкоголизма и алкогольной зависимости в Севастополе

    Лечение алкоголизма. Как мы лечим больных алкоголизмом? Алкогольная зависимость – довольно распространенное заболевание, которое частично обуславливается генами, частично – обусловлено социальной сферой жизни, в которой находится человек.

    ПроПроТен-100 (капли и таблетки): состав и инструкция по применению

    Таблетки и капли от алкогольной зависимости ПроПроТен-100 Практически все мужчины и женщины, пытавшиеся бросить пить, знакомы с абстинентным синдромом. Именно это состояние мешает большинству людей избавиться от алкогольной зависимости.

    Алкогольный цирроз печени: симптомы, причины, диагностика и лечение алкогольный цирроз печени

    Алкогольный цирроз печени . или: Портальный цирроз печени, цирроз Лаэннека, рыжая печень Астенический синдром: снижение работоспособности; повышенная утомляемость; слабость; сонливость днем; снижение аппетита; подавленное настроение.

    Психологическая помощь при алкогольной зависимости в клинике-отзывы, цены

    Помощь алкозависимым и алкоголикам Если вы вдруг оказались один на один с бедами, которые наступают после того, как ваш близкий человек становится жертвой алкоголизма, перед вами становится совсем непростой, однако единственный выбор – обратиться за помощью к специалистам нашей клиники, которые оказывают услуги по самым доступным ценам.

    Гастрит желудка – причины, признаки и симптомы

    Причины, признаки и симптомы гастрита желудка Воспаление слизистой оболочки желудка – одно из часто встречаемых заболеваний человека. Примерно 80-90 % людей, на протяжении жизни, имели хотя бы один эпизод этого недуга.

    Что выпить перед употреблением алкоголя чтобы не было похмелья

    Как избежать похмелья с утра С таким явлением, как похмельный синдром, сталкиваются многие. Зная, как избежать похмелья, можно сделать праздники более интересными, сократив неприятные последствия от употребления алкоголя.

    Алкоголь-оружие!

    АЛКОГОЛЬ. ОРУЖИЕ ПРОТИВ НАЦИИ Обращение 1700 врачей Обращение 1700 врачей Мы, врачи, профессора и академики медицины обращаемся к Вам с просьбой обсудить и вынести решение об официальном признании наркотиками алкоголя и табака, получивших массовое распространение в нашел стране, причинивших и причиняющих огромный вред человеку и обществу, ставящих под угрозу само существование нашего Отечества как культурного государства.

    Методы лечения хронического алкоголизма, лечение и реабилитация больных в Медицинском центре Бехтерева

    Лечение больных хроническим алкоголизмом АЛКОГОЛИЗМ (хронический алкоголизм). Заболевание с прогредиентным (прогрессирующим) течением, в основе которого лежит пристрастие к этиловому спирту.

    Подростковый алкоголизм, профилактика

    Подростковый алкоголизм Подростковый алкоголизм – это одна из разновидностей интоксикации. Её характеризует пристрастие к алкогольным напиткам. Она может развиться у пациентов разных возрастных категорий, независимо от пола и социального положения.

    Симптомы цирроза печени у алкоголиков: лечение, диагностика, прогноз

    Симптомы и диагностика цирроза печени у алкоголиков Циррозом печени называется болезнь, в процессе которой происходит нарушение ее структуры. Причиной тому является разрастание соединительных тканей органа.

    Алкоголизм нельзя вылечить, но с ним можно справиться

    Алкоголизм нельзя вылечить, но с ним можно справиться В чем природа алкогольной зависимости, как человек попадает в эти сети, может ли он выбраться самостоятельно и чем можно ему помочь? Алкоголизм.

    Алкогольная энцефалопатия: корсаковский синдром и психоз Гайе-Вернике

    Основные синдромы и их симптомы при алкогольной энцефалопатии Алкогольная энцефалопатия является одним из наиболее тяжелых осложнений хронического пьянства. Она развивается у людей, находящихся на последней стадии алкоголизма.

    Причины алкоголизма — физиологические, социальные, психологические причины развития зависимости

    Причины алкоголизма Сегодня пьянство и алкоголизм распространяются все больше и больше, и это заставляет нас чаще задумываться и искать причины происходящего. Пьянство и алкоголизм всегда шли рядом, но это отнюдь не синонимы, вернее сказать, что это близкие понятия.

    Доктор ПохмЕлин — обзор средства от похмелья, разбор состава

    «Доктор ПохмЕлин», средство от похмелья. Действительно ли спасёт от похмелья? Вкратце: «Доктор ПохмЕлин» был бы очень хорош по составу, если бы не консервант бензоат натрия, который снижает антипохмельные свойства остальных компонентов.

    Как бросить пить самому: методы борьбы с алкоголем

    Самостоятельно бросаем пить Понятие алкоголизма (алкогольной интоксикации, этилизма) пришло к нам не так уж давно. Этот термин стал общепринятым с 1849 года и характеризовал патологические изменения в организме за счет воздействия на человека алкоголем.

    Алкогольная миопатия: как алкоголь влияет на мышцы человека

    Почему после алкоголя болят мышцы и последствия этого Каждый человек знает, что спиртные напитки повреждают нервную систему и вызывают целый ряд психоневрологических расстройств.

    Борьба с алкоголизмом

    Борьба с алкоголизмом Алкоголизм является сложным хроническим заболеванием, поэтому для его устранения необходимо полноценное комплексное лечение. Даже на первых стадиях алкогольной зависимости лечение рекомендуется проводить только в специализированных клиниках.

    Проблема наркомании в России: статистические данные — РИА Новости

    Проблема наркомании в России: статистические данные 26 июня - Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Этот день отмечается с 1988 года по решению Генеральной Ассамблеи ООН.