Не пропусти
Главная » Кожа » Ледяная терапия для тонуса кожи и похудения

Ледяная терапия для тонуса кожи и похудения

Ледяная терапия для тонуса кожи и похудения

Вы слышали о технике под названием ледяная терапия применяет холод, чтобы помочь вам похудеть? Хотите узнать больше? Читайте дальше!

Да, вы прочитали правильно. Когда речь идет об использовании холода для лечения, существуют определенные оговорки, но это может быть очень полезным. Например, если у вас боль в горле, измельченный лед поможет горлу гораздо лучше, чем горячий чай, потому что холод успокаивает раздражение и одновременно освежает горло. Но мы обсудим это в другой раз.

Теперь сосредоточимся на связи между льдом и похудением. Если вы уже попробовали другие методы с использованием тепла и вам не удалось потерять ни одного килограмма, то вас может заинтересовать ледяная терапия.

Ледяная терапия для тонуса кожи и похудения

Много исследований показывают, что прикладывание льда к определенным частям тела помогает сжигать жир. Конечно, это очень эффективно для уменьшения веса и укрепления тканей кожи. Если вы не верите этому, просто подумайте о том, как ваше тело чувствует себя после прохладной ванны или плавания в неотапливаемом бассейне.

Возможно, вам сложно понять, как лед может помочь похудеть. Ледяная терапия – это прикладывание льда к участкам тела, которые провисают, или там, где накопился лишний вес, чтобы привести их в тонус и сделать стройными. Какие преимущества этого лечения?

  • Выводит токсины из организма.
  • Подтягивает и укрепляет ткани.
  • Естественно поднимает провисания кожи.
  • Устраняет целлюлит.
  • Способствует притоку крови (должно сопровождаться пилингом).
  • Уменьшает объемы всего за несколько сеансов.

Ледяная терапия появилась в Мексике в начале 2000-х годов и является инновационным методом массажа, который в сочетании со здоровым питанием и физическими упражнениями, имеет существенное влияние на организм. Результаты заметны уже после первого применения, потому что в сочетании с лекарственными растениями она увеличивает поглощение жиров и стимулирует производство новых клеток.

Есть несколько способов прикладывания льда к коже и использования его преимуществ. Вы можете приложить пакет со льдом к конкретных областей тела, таких как глаз и живота. Необходимо просто заморозить его, а потом приложить к соответствующему участку. Если вы хотите попробовать ледяную терапию в домашних условиях, просто положите несколько кубиков льда в пакет, заверните в тонкую ткань и приложите к тому месту, где вы хотите похудеть или подтянуть кожу.

Ледяная терапия для тонуса кожи и похудения

В больших городах в США и Европе существуют специализированные центры, где делают ледяную терапию. Сначала используют специальный грязь для очищения и отшелушивания кожи, активизируют кровообращение и готовят участок к следующему шагу. Массаж со льдом завершает сеанс. Никаких побочных эффектов при этом не наблюдали.

Ледяную терапию рекомендуют тем, кто хочет подтянуть кожу и сбросить лишний вес. Она подходит не только для женщин, хотя 95% клиентов – это женщины. Ее в частности рекомендуют делать женщинам после родов и кормления грудью. Она менее агрессивна, чем другие методы, не имеет противопоказаний и может быть использована сразу же после родов.

Кроме того, ледяная терапия может использоваться женщинами старше 40 лет, которые начинают замечать потерю прочности груди, ягодиц и живота. В каждом из этих случаев лед подтягивает кожу и приводит ее в тонус.

Вы можете применить:

  • Лед от растяжек
  • Лед для плоского живота
  • Лед для уменьшения объемов
  • Лед для лица
  • Лед для борьбы с провисанием кожи
  • Лед после родов

Как использовать ледяную терапию в домашних условиях?

Вы можете наслаждаться эффективным сеансом ледяной терапии льда непосредственно у себя дома.

  • 3 столовые ложки хвоща
  • 1 горсть листьев розмарина
  • 3 столовые ложки быстрорастворимого кофе
  • 1 горсть плюща
  • 1 кг зеленого чая
  • ½ Литра воды

Отварите ингредиенты в течение 15 минут. Снимите с огня и дайте остыть до комнатной температуры. Налейте в пластиковую емкость (даже лучше, если у вас есть лоток для льда) и поставьте в морозильную камеру, пока не заморозится.

После того, как заморозится, положите лед для массажа на участок, где вы хотите уменьшить объем или привести в тонус кожу. Делайте массаж по кругу. Внимание: если у вас действительно чувствительная кожа, заверните лед в ткань или полиэтиленовый пакет, чтобы не обжечься.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Почему после загара чешется кожа и что с этим делать, Секреты красоты и здоровья женщины

Почему после загара чешется кожа и что с этим делать Лето — пора загорать. Сотни тысяч девушек и женщин идут на пляжи в погоне за шоколадным оттенком кожи. Но нередко другое развитие событий — домой они возвращаются не с желаемым оттенком кожи, а с единственным вопросом — почему после загара чешется кожа.

Сухая кожа головы и перхоть

Сухая кожа головы и перхоть. Что делать для лечения Чтобы избавиться от перхоти и вылечить кожу головы нужно знать причину ее возникновения. Самыми частыми причинами возникновения перхоти считаются следующие факторы: Сухая кожа головы и перхоть.

Как убрать черные точки на носу в домашних условиях

Как избавиться от черных точек на носу Черные точки на носу – явление знакомое многим женщинам. Причем появиться они могут в любом возрасте. Естественно, они не представляют никакой угрозы для здоровья, однако выглядят отнюдь не привлекательно на коже женщины.

Как убрать морщины на шее?

Как избавиться от морщин на шее Часто бывает так, что при ухоженном и привлекательном лице возраст женщины выдает ее шея. А всё потому, что дамы зачастую ограничиваются заботой о коже лица, забывая либо не придавая значения шее и зоне декольте.

Факторы, которые влияют на кожу

Факторы, которые влияют на кожу Состояние и внешний вид кожи является ключом к нашему здоровью и благополучию. Когда кожа здорова, она интенсивно функционирует с целью защиты нашего организма от бактерий и вирусов, регулирует температуру и внешний вид, чувствует себя гладкой, не раздраженной, хорошо увлажненной и имеет красивый цвет.

Средства гидрофильного действия, впитывающие влагу, увлажняющие кожу, Секреты красоты и здоровья женщины

Средства гидрофильного действия, впитывающие влагу, увлажняющие кожу К увлажнению кожи лица и рук следует подходить с особенным трепетом. Ведь если дерма правильно обработана после макияжа и насыщена питательными компонентами, то лицо дольше останется молодым.

Средства гидрофобного действия, отталкивающие влагу, сушащие кожу, Секреты красоты и здоровья женщины

Средства гидрофобного действия, отталкивающие влагу, сушащие кожу Многие знают, что кожный покров – это именно та часть тела, которой следует уделять максимальное количество вашего внимания.

Насколько вреден автозагар для кожи?

Вреден ли автозагар для кожи Лежание на солнце для обретения загара вредно. Да и с возрастом это чревато появлением пигментации. А иметь слегка загорелую кожу хочется многим дамам.

Как сделать кожу бледной в домашних условиях, LadyWow

Как сделать кожу лица бледной в домашних условиях Если еще пару лет назад основным стремлением девушек было сделать лицо как можно темнее, то сейчас в особом тренде аристократическая бледность.

Снять кожу, если потрескались пятки: средства быстрого действия, Секреты красоты и здоровья женщины

Снять кожу, если потрескались пятки: средства быстрого действия Все женщины стараются любыми средствами и методами сохранить молодость и, следовательно, сохранять кожу в наилучшем виде.

Как можно убрать растяжки на коже

Можно ли убрать растяжки на теле? Как убрать На медицинском языке растяжки называются стрии. Эти образования на коже ненавидят все их обладатели, поскольку выглядят они, мягко говоря, непривлекательно.

Филе утиной грудки без кожи

Филе утиной грудки без кожи. Рецепт блюда Планируя меню праздничного стола , зачастую хозяйки отдают предпочтение приготовлению блюд с мяса курицы, индюка, свинины и говядины.

Пудра для жирной кожи матирующая, минеральная: отзывы

Какая лучшая матирующая пудра для жирной кожи Обладательницам проблемной кожи не понаслышке известно, как трудно подобрать хорошую пудру и основу под макияж. Предлагаем рассмотреть, какой должна быть матирующая пудра для жирной кожи лица, чем хороша минеральная косметика, основные требования и обзор марок.

Меланома кожи: причины, симптомы, лечение

Меланома кожи: причины возникновения и механизмы развития Меланома (меланобластома, невокарцинома) – это злокачественная опухоль кожи, которая образуется при перерождении клеток меланоцитов.

Перекись водорода от прыщей – очищение и отбеливание кожи

Рецепты масок от прыщей с перекисью водорода Угревые высыпания и постоянные прыщи на лице никому не приносят удовольствия и заставляют испытывать психологический дискомфорт.

Основные заболевания кожи рук: грибок, белые и коричневые пятна

Распространенные кожные заболевания рук Кожный покров человека выполняет защитную функцию: он выводит из организма токсины, принимает на себя все удары извне, поэтому дерматологические заболевания – очень распространенное явление.

Гемангиома кожи: причины, симптомы, лечение

Гемангиома кожи: причины, симптомы, лечение Гемангиома — это доброкачественное заболевание, которое формируется из сосудистой ткани. Слово состоит их двух частей: «гемо» –haima с греческого переводится как кровь, и «ома» переводится как опухоль.

Мраморность кожи у грудничка, Секреты красоты и здоровья женщины

Мраморность кожи у грудничка. Причины и лечение Состояние здоровья детей младенческого возраста определяют в основном по температуре тела и по внешним, явным факторам: сон, питание, поведение, стул, состояние кожных покровов.

Заболевания кожи головы: фото и названия, Секреты красоты и здоровья женщины

Заболевания кожи головы: фото и названия Волосы всегда и во все времена оставались для женщин не только прекрасным украшением, но и довольно эффективным средством для покорения мужских сердец.

Какой автозагар лучше выбрать для кожи?

Какой автозагар лучше Ровный красивый загар, даже и в холодную зимнюю пору, для многих современных людей является неотъемлемым атрибутом внешней привлекательности.

Чайные секреты красоты для сияющей кожи от Миранды Керр

Чайные секреты красоты для сияющей кожи от Миранды Керр Супермодель Миранда Керр рассказала, как ей удается иметь сияющую и здоровую кожу лица, даже лучшую, чем в юности.

Фронтлифтинг: подтяжка бровей и кожи на лбу

Фронтлифтинг — подтяжка бровей и кожи на лбу Каждая женщина мечтает иметь гладкую нежную кожу, без морщин и складок. Ведь при знакомстве с человеком первое, на что мы обращаем внимание- это лицо.

Чистотел от прыщей – эффективные рецепты для здоровья кожи

Домашние рецепты масок с чистотелом от прыщей Многие серьезные кожные проблемы достаточно легко устранить, воспользовавшись помощью народной медицины. Чистотел от прыщей относится к одному из самых эффективных средств фитотерапии, его курсовое использование помогает справиться с гнойничковыми высыпаниями и угревой сыпью на лице и на коже всего тела.

Биорепарация кожи: особеннности, эффективность

Биорепарация кожи Ученые проводят многочисленные исследования с целью найти эффективные и безопасные методы омоложения кожи. Они добились немалых успехов на этом поприще, но самым весомым является употребление в косметологии гиалуроновой кислоты.