Не пропусти
Главная » Кожа » Ледяная терапия для тонуса кожи и похудения

Ледяная терапия для тонуса кожи и похудения

Ледяная терапия для тонуса кожи и похудения

Вы слышали о технике под названием ледяная терапия применяет холод, чтобы помочь вам похудеть? Хотите узнать больше? Читайте дальше!

Да, вы прочитали правильно. Когда речь идет об использовании холода для лечения, существуют определенные оговорки, но это может быть очень полезным. Например, если у вас боль в горле, измельченный лед поможет горлу гораздо лучше, чем горячий чай, потому что холод успокаивает раздражение и одновременно освежает горло. Но мы обсудим это в другой раз.

Теперь сосредоточимся на связи между льдом и похудением. Если вы уже попробовали другие методы с использованием тепла и вам не удалось потерять ни одного килограмма, то вас может заинтересовать ледяная терапия.

Ледяная терапия для тонуса кожи и похудения

Много исследований показывают, что прикладывание льда к определенным частям тела помогает сжигать жир. Конечно, это очень эффективно для уменьшения веса и укрепления тканей кожи. Если вы не верите этому, просто подумайте о том, как ваше тело чувствует себя после прохладной ванны или плавания в неотапливаемом бассейне.

Возможно, вам сложно понять, как лед может помочь похудеть. Ледяная терапия – это прикладывание льда к участкам тела, которые провисают, или там, где накопился лишний вес, чтобы привести их в тонус и сделать стройными. Какие преимущества этого лечения?

  • Выводит токсины из организма.
  • Подтягивает и укрепляет ткани.
  • Естественно поднимает провисания кожи.
  • Устраняет целлюлит.
  • Способствует притоку крови (должно сопровождаться пилингом).
  • Уменьшает объемы всего за несколько сеансов.

Ледяная терапия появилась в Мексике в начале 2000-х годов и является инновационным методом массажа, который в сочетании со здоровым питанием и физическими упражнениями, имеет существенное влияние на организм. Результаты заметны уже после первого применения, потому что в сочетании с лекарственными растениями она увеличивает поглощение жиров и стимулирует производство новых клеток.

Есть несколько способов прикладывания льда к коже и использования его преимуществ. Вы можете приложить пакет со льдом к конкретных областей тела, таких как глаз и живота. Необходимо просто заморозить его, а потом приложить к соответствующему участку. Если вы хотите попробовать ледяную терапию в домашних условиях, просто положите несколько кубиков льда в пакет, заверните в тонкую ткань и приложите к тому месту, где вы хотите похудеть или подтянуть кожу.

Ледяная терапия для тонуса кожи и похудения

В больших городах в США и Европе существуют специализированные центры, где делают ледяную терапию. Сначала используют специальный грязь для очищения и отшелушивания кожи, активизируют кровообращение и готовят участок к следующему шагу. Массаж со льдом завершает сеанс. Никаких побочных эффектов при этом не наблюдали.

Ледяную терапию рекомендуют тем, кто хочет подтянуть кожу и сбросить лишний вес. Она подходит не только для женщин, хотя 95% клиентов – это женщины. Ее в частности рекомендуют делать женщинам после родов и кормления грудью. Она менее агрессивна, чем другие методы, не имеет противопоказаний и может быть использована сразу же после родов.

Кроме того, ледяная терапия может использоваться женщинами старше 40 лет, которые начинают замечать потерю прочности груди, ягодиц и живота. В каждом из этих случаев лед подтягивает кожу и приводит ее в тонус.

Вы можете применить:

  • Лед от растяжек
  • Лед для плоского живота
  • Лед для уменьшения объемов
  • Лед для лица
  • Лед для борьбы с провисанием кожи
  • Лед после родов

Как использовать ледяную терапию в домашних условиях?

Вы можете наслаждаться эффективным сеансом ледяной терапии льда непосредственно у себя дома.

  • 3 столовые ложки хвоща
  • 1 горсть листьев розмарина
  • 3 столовые ложки быстрорастворимого кофе
  • 1 горсть плюща
  • 1 кг зеленого чая
  • ½ Литра воды

Отварите ингредиенты в течение 15 минут. Снимите с огня и дайте остыть до комнатной температуры. Налейте в пластиковую емкость (даже лучше, если у вас есть лоток для льда) и поставьте в морозильную камеру, пока не заморозится.

После того, как заморозится, положите лед для массажа на участок, где вы хотите уменьшить объем или привести в тонус кожу. Делайте массаж по кругу. Внимание: если у вас действительно чувствительная кожа, заверните лед в ткань или полиэтиленовый пакет, чтобы не обжечься.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Сухая кожа тела

Сухая кожа тела Сухая кожа встречается не только на лице. Довольно часто она присуща и всему телу либо отдельным его частям. Многие из нас ухаживают за лицом, шеей, руками, а увлажнению тела внимания уделяют мало.

Проблемная кожа – Я здорова, Я здорова

Без кейворда Проблемная кожа лица: лечение прыщей и угрей дома Проблемная кожа лица, лечение прыщей и угрей на которой является проблемой №1 косметического ухода многих красавиц, может быть чистой и гладкой без дорогих процедур! Домашний уход за проблемной кожей лица, лечение прыщей Чёрная маска для лица от черных точек, рецепт которой поможет Вам всего за пару процедур избавиться от комедонов, а также глубоко очистить кожу лица, готовится из доступных ингредиентов и полностью безопасна для Питательная маска для лица в домашних условиях для жирной кожи — эффект на лицо! Питательная маска для лица в домашних условиях для жирной кожи – активное средство для борьбы с косметическими недугами (аллергические реакции, высыпания, угри, гнойники, прыщи и пр.) лица, эффектом от которого Вы сможете Маска из алычи для лица – домашнее средство, которое поможет Вам вернуть румянец и гладкость коже, а также восстановит её тонус после тяжёлого трудового дня! Именно маски с алычой для лица считаются Как очистить лицо от прыщей в домашних условиях за 1 день: средства, которые работают! Многие Читательницы сайта «Я Здорова» спрашивают: «как очистить лицо от прыщей в домашних условиях за 1 день», не используя при этом дорогостоящие (и будем откровенны, не всегда отличающиеся эффективностью) средства и возможно Жирная кожа, как и любой её другой тип, имеет свои преимущества и недостатки.

Как избавиться от вздутия живота: устранить метеоризм

Как избавиться от вздутия живота и метеоризма Быстропроходящее, но все же довольно неприятное ощущение тяжести в животе и метеоризм, возникает по разным причинам.

Как избавиться от веснушек: причины, рекомендации, домашние средства

Как избавиться от веснушек на лице: полезные советы и рекомендации Веснушки — поцелуй солнышка, как их называют в народе, представляют собой пигментные пятна небольшого размера, чаще всего светло- или тёмно-жёлтого цвета.

Сухая кожа: домашний уход за кожей сухого типа, Я здорова

Сухая кожа: домашний уход за кожей сухого типа Сухая кожа – круглогодичная проблема, однако более всего она ощущается в осенне-зимнее время года. Низкая влажность, минусовая температура, порывы ветра негативно влияют на верхний слой кожи, а квартирное радиаторное отопление лишь усугубляет ситуацию, подсушивая такую кожу.

Раздражение после бритья: как избавиться

Раздражение после бритья: как избавиться Нередкое явление – это раздражение после бритья на нежной коже парней или девушек. Это не болезнь, а абсолютно естественная реакция кожи на внешний раздражитель – бритву.

Как избавиться от следов после прыщей, рубцов и шрамов

Избавляемся от следов после прыщей Проводя механическую чистку лица (проще говоря, выдавливая прыщи), редко кто задумывается о последствиях этой процедуры. А ведь они могут быть весьма значительными: рубцы, воспаления, еще большие прыщи.

Как убрать следы от прыщей в домашних условиях?

Как убрать следы от прыщей Мало того, что сами прыщи – довольно досадное явление, так они еще могут оставить шрамы, рубцы и пятна, которые убрать очень сложно. Правда отметим, что следы от прыщей образовываются, как правило, вследствие их выдавливания или неправильного лечения.

Как быстро убрать вертикальные морщины на лбу дома

Как убрать морщины на лбу Таким вопросом, как убрать морщины на лбу в домашних условиях, озадачены разные возрастные категории людей, у кого-то эта проблема возникает раньше, у кого-то позже.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Как убрать второй подбородок Возникновение второго подбородка может здорово подпортить все внешнее очарование женщины. Даже при наличии превосходной фигуры и модельной внешности этот неприятный клон старит даму и придаёт лишние годы.

Как убрать жир с живота: 25 советов, которые помогут вам в быстром похудении

25 лучших способов убрать жир с живота и боков По статистике 90% американцев не довольны тонусом мышц брюшного пресса и были бы рады иметь плоский живот или даже полностью избавиться от жира на животе.

Почему после загара чешется кожа и что с этим делать, Секреты красоты и здоровья женщины

Почему после загара чешется кожа и что с этим делать Лето — пора загорать. Сотни тысяч девушек и женщин идут на пляжи в погоне за шоколадным оттенком кожи. Но нередко другое развитие событий — домой они возвращаются не с желаемым оттенком кожи, а с единственным вопросом — почему после загара чешется кожа.

Сухая кожа головы и перхоть

Сухая кожа головы и перхоть. Что делать для лечения Чтобы избавиться от перхоти и вылечить кожу головы нужно знать причину ее возникновения. Самыми частыми причинами возникновения перхоти считаются следующие факторы: Сухая кожа головы и перхоть.

Как убрать черные точки на носу в домашних условиях

Как избавиться от черных точек на носу Черные точки на носу – явление знакомое многим женщинам. Причем появиться они могут в любом возрасте. Естественно, они не представляют никакой угрозы для здоровья, однако выглядят отнюдь не привлекательно на коже женщины.

Как убрать морщины на шее?

Как избавиться от морщин на шее Часто бывает так, что при ухоженном и привлекательном лице возраст женщины выдает ее шея. А всё потому, что дамы зачастую ограничиваются заботой о коже лица, забывая либо не придавая значения шее и зоне декольте.

Факторы, которые влияют на кожу

Факторы, которые влияют на кожу Состояние и внешний вид кожи является ключом к нашему здоровью и благополучию. Когда кожа здорова, она интенсивно функционирует с целью защиты нашего организма от бактерий и вирусов, регулирует температуру и внешний вид, чувствует себя гладкой, не раздраженной, хорошо увлажненной и имеет красивый цвет.

Средства гидрофильного действия, впитывающие влагу, увлажняющие кожу, Секреты красоты и здоровья женщины

Средства гидрофильного действия, впитывающие влагу, увлажняющие кожу К увлажнению кожи лица и рук следует подходить с особенным трепетом. Ведь если дерма правильно обработана после макияжа и насыщена питательными компонентами, то лицо дольше останется молодым.

Средства гидрофобного действия, отталкивающие влагу, сушащие кожу, Секреты красоты и здоровья женщины

Средства гидрофобного действия, отталкивающие влагу, сушащие кожу Многие знают, что кожный покров – это именно та часть тела, которой следует уделять максимальное количество вашего внимания.

Насколько вреден автозагар для кожи?

Вреден ли автозагар для кожи Лежание на солнце для обретения загара вредно. Да и с возрастом это чревато появлением пигментации. А иметь слегка загорелую кожу хочется многим дамам.

Как сделать кожу бледной в домашних условиях, LadyWow

Как сделать кожу лица бледной в домашних условиях Если еще пару лет назад основным стремлением девушек было сделать лицо как можно темнее, то сейчас в особом тренде аристократическая бледность.

Снять кожу, если потрескались пятки: средства быстрого действия, Секреты красоты и здоровья женщины

Снять кожу, если потрескались пятки: средства быстрого действия Все женщины стараются любыми средствами и методами сохранить молодость и, следовательно, сохранять кожу в наилучшем виде.

Как можно убрать растяжки на коже

Можно ли убрать растяжки на теле? Как убрать На медицинском языке растяжки называются стрии. Эти образования на коже ненавидят все их обладатели, поскольку выглядят они, мягко говоря, непривлекательно.

Филе утиной грудки без кожи

Филе утиной грудки без кожи. Рецепт блюда Планируя меню праздничного стола , зачастую хозяйки отдают предпочтение приготовлению блюд с мяса курицы, индюка, свинины и говядины.

Пудра для жирной кожи матирующая, минеральная: отзывы

Какая лучшая матирующая пудра для жирной кожи Обладательницам проблемной кожи не понаслышке известно, как трудно подобрать хорошую пудру и основу под макияж. Предлагаем рассмотреть, какой должна быть матирующая пудра для жирной кожи лица, чем хороша минеральная косметика, основные требования и обзор марок.