Не пропусти
Главная » Красота » Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза

Множество женщин летом любят загорать. Некоторым нравится просто нежиться на солнышке и принимать солнечные ванны, а кому то хочется иметь загорелый цвет кожи. Мода на загар появилась в начале 20-х годов, до этого наличие золотистого оттенка кожи считалось уделом простых людей, которые работали под солнцем и естественно приобретали характерный цвет кожи. Веяние моды привело к тому, что уже после Второй мировой войны появились первые лампы с ультрафиолетовым излучением, а промышленное производство соляриев началось в 70-х годах. И уже с этого времени не утихают споры о пользе и вреде солярия для организма человека.

Практически каждый человек в промозглые длинные, зимние вечера ощущает состояние беспричинного уныния, упадок сил и сонливость в течение дня. Можно также прибавить всевозможные острые респираторные вирусные инфекции, а если еще приплюсовать стресс от неприятностей на работе или любовном фронте, то и до депрессии недалеко. Обострение этого заболевания, как правило, наблюдается осенью, когда естественная инсоляция (облучение природным солнечным светом) резко уменьшается, а также весной, когда организм полностью истощается после зимнего периода. Многие в этот период пригоршнями глотают витамины, ложками настойку женьшеня или элеутерококка, однако результата никакого.

Но из этой ситуации выход есть — солярий, ведь это искусственное солнце. Существует множество плюсов от посещения солярия. Прежде всего, это отличная релаксация после трудового рабочего дня, прилив сил, улучшенное настроение, а исчезновение бледности кожи придает привлекательности и, как результат, уверенности в себе. Вряд ли такого человека посетит депрессивное состояние.

Психотерапевты при лечении депрессивных состояний рекомендуют яркое освещение для эффекта продления светового дня и курс посещения солярия. Кроме того, некоторые терапевты назначают солярий для профилактики простудных заболеваний, чтобы провести искусственную инсоляцию. Эта процедура активирует защитные силы иммунной системы Вашего организма, к тому же более интенсивно начинает вырабатываться меланин, который участвует в выработке такого важного вещества, как серотонин — «гормон счастья». Дерматологи утверждают, что солнечные лучи, даже искусственные, в определенной дозе способствуют улучшению обменных процессов в коже.

Специалисты рекомендуют перед встречей с активным природным солнечным ультрафиолетом подготовить свою кожу в солярии, это позволит избежать ожогов. Желательно делать это и весной, перед переходом на летнюю форму одежды.

Не стоит злоупотреблять своим стремлением к красивому шоколадному оттенку, ведь в этом случае польза загара может незаметно обратиться во вред. Как известно, ультрафиолет в больших количествах может вызвать преждевременное старение кожи, сделать ее сухой и тонкой, а также увеличить риск заболевания раком. А про солнечный ожог даже и говорить не стоит. Чтобы уберечь себя от негативного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, следует пользоваться средством для загара в соответствии со своим типом кожи. Крем отлично отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.

Перед тем, как загорать в солярии, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Загар противопоказан при обострении хронических заболеваний, болезнях печени и прочем. Также нельзя загорать в солярии и при приеме некоторых медицинских препаратов, так как они повышают чувствительность кожи к загару, что может привести к аллергии, ожогу и пигментным пятнам.

Помните, что несовместим солярий и с беременностью, поскольку это дополнительная нагрузка на организм. Из-за гормональных изменений в организме возникает большой шанс покрыться темными пятнами, к тому же повышается риск возникновения опухолей. По тем же причинам противопоказан солярий кормящим женщинам. Также не рекомендуется загорать и во время месячных, поскольку повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Кроме того, в эти дни в Вашем организме происходят гормональные изменения, что может отразиться на качестве загара, и Вы покроетесь пятнами.

Людям с большим количеством родинок желательно ограничить время загара в солярии. Но можно в этом случае большие родинки просто заклеивать пластырем, не забывайте при этом про солнцезащитный крем. Есть большая вероятность, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в опухоль. Поэтому необходимо постоянно за ними наблюдать, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться и кровоточить, нужно сразу же обратиться к врачу. Также не желательно загорать в солярии людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек. Кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если Вы все же решились загорать, то в этом случае нужно тщательно защитить кожу кремом для солярия и сократить время загара до минимума.

В некоторых случаях после загара женщины могут обнаружить на своей коже темные пятна — хлоазмы. Причин их возникновения может быть несколько — прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни или глисты. Спровоцировать хлоазмы может и парфюм, который Вы нанесли перед загаром. Чтобы избавиться от темных пятен, следует воспользоваться отбеливающим кремом или народными средствами для отбеливания кожи. Если же хлоазмы начинают увеличиваться в размере, стоит немедленно обратиться к врачу.

Иногда ослабленный организм может среагировать на солнце неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце является признаком нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и прочего. Прежде всего, необходимо прекратить сеансы загара. Успокоить зуд можно с помощью мазей с ланолином, цинком или метилурацилом. Чтобы определить причину фотодерматита, нужно проконсультироваться с врачом, иначе красивого загара Вам не видеть.

Чтобы не нанести вред свой кожей, необходимо загорать в солярии правильно. Прежде всего, стоит настороженно отнестись к различным скидкам, ведь хозяева салонов часто «дожимают» лампы до последнего. Поэтому следует потребовать у администратора технический паспорт солярия или запросить информацию о том, какой мощности стоят лампы и как давно их меняли. Чтобы получить идеальный искусственный загар, помните, что между тремя первыми посещениями интервал должен составлять примерно 72 часа, тогда солярий не будет травматичен для кожи. Все последующие сеансы лучше проводить через день. Количество процедур не должно быть больше десятка, лучше просто постепенно, незначительно увеличивать время нахождения в солярии. Для сохранения загара стоит посещать солярий 1-2 раза в неделю, в зависимости от Ваших природных данных и мощности ламп. Если же там стоят очень мощные лампы, то вполне достаточно и 1 раз в неделю. Не забывайте о различных защитных средствах — специальные кремы, шапочки для волос. Обязательно надевайте очки, прикрывайте груди и остальные особо чувствительные участки кожи. Для солярия лучше всего подбирать натуральное хлопковое нижнее белье. Перед процедурой необходимо снять все украшения и контактные линзы. Также нужно смыть всю косметику, исключением является специальная УФО косметика, но и она не является абсолютно безопасной для кожи.

Перед первым посещением солярия необходимо проконсультироваться с врачом. Он определит Ваш фототип кожи, что поможет правильно подобрать тип солярия и рассчитать длительность процедуры.

Обладатели первого типа, то есть у них темная, оливковая кожа, темные глаза и волосы, хорошо загорают и не подвергаются ожогам. Им рекомендуется 10-12 сеансов по 30 минут.

Второй тип характеризуется светлой или слегка смуглой кожей, темно-русыми или каштановыми волосами, серыми или карими глазами. Кожа таких людей благосклонно относится к ультрафиолету. Первый сеанс должен составлять 15 минут, а все последующие—30 минут. Третий тип людей имеет светлую кожу, серые, голубые или зеленые глаза, светло-русые или каштановые волосы. Таки люди очень чувствительны к ультрафиолету, поэтому легко обгорают. Лучше посещать солярий 2-3 раза в неделю по 15 минут.

Обладателям четвертого типа кожи (очень светлая кожа, волосы рыжеватые, глаза зеленые) загар противопоказан.

Как видите, споры о вреде и пользе солярия не случайны, и имеют под собой реальную почву. Поэтому перед посещением солярия необходимо взвесить как все риски, так и достоинства этого способа загара.

Солярий: вред и польза

Лечение ревматических болей и нервных параличей при помощи электрической тока практиковалось еще в древние века, посредством.

Солярий: вред и польза

Грамотный уход за ногами — это и педикюр, и профилактика усталости ног, и ее устранение с помощью специальных ванночек. Это.

Солярий: вред и польза

Не каждая женщина одарена природой красивыми и крепкими ногтями. А если это и так, то часто возникают ситуации, когда ногти.

Солярий: вред и польза

Женщины, которые отдают предпочтение самостоятельному уходу за кожей, давно оценили целебные свойства разных видов.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Влюбленный мужчина дева – поведение в отношениях, Секреты красоты и здоровья женщины

Влюбленный мужчина Дева – поведение в отношениях Знаком Дева, как известно, управляет Меркурий, отвечающий за интеллект. Возможно поэтому мужчина – дева влюбляется не просто так, а почти осознанно.

Трансконъюктивальная блефаропластика век: отзывы, фото

Трансконъюктивальная блефаропластика верхних и нижних век Кожа вокруг глаз наиболее тонкая, именно поэтому на ней первыми проявляются признаки старения. Чтобы устранить первые морщины и убрать грыжу под нижними веками, применяется трансконъюктивальная блефаропластика.

Как избавиться от вздутия живота: устранить метеоризм

Как избавиться от вздутия живота и метеоризма Быстропроходящее, но все же довольно неприятное ощущение тяжести в животе и метеоризм, возникает по разным причинам.

Биоревитализация после 50 лет: особенности процедуры

Биоревитализация после 50 лет Подойдя к 50-летнему рубежу, женщины все больше замечают проявление необратимых процессов, связанных со старением кожи. Буквально на глазах ухудшаются все ее параметры: кожа становится тонкой и очень сухой, уменьшается объем подкожного жира в ее лицевой области, появляются глубокие морщины и прочие негативные изменения.

Озонотерапия для похудения: плюсы и минусы процедуры

Озонотерапия для похудения: плюсы и минусы Медицина использует метод кислородного насыщения уже больше столетия, и косметология относительно недавно (во второй половине 20 века) также переняла эту технологию.

Электрощипцы Curl Secret от BaByliss – упругие локоны за несколько секунд ( видео)

Роскошные локоны с электрощипцами Curl Secret Сегодняшняя статья посвящена обзору сенсационного прибора Curl Secret, разработанного французским брендом BaByliss.

Меня бросил парень, как пережить, что делать?

Бросил парень, как пережить Сколько разбитых сердец появляется каждую минуту? Столько, что и не сосчитать! А ведь от этого и страдает наша психика, которая доводит до самых ужасных мыслей.

Эластин в косметологии: его роль в организме человека

Резиновый белок, или что такое эластин? Коллаген и эластин – два известных белка, составляющих основу молодой кожи. Они, словно два неразрывных друга, идущие рука об руку по жизни, имеют приблизительно одинаковые функции и цели.

Семена льна для похудения: применение, польза и вред, отзывы

Семена льна для быстрого похудения — как принимать, рецепты, польза, отзывы Чтобы снизить вес, девушки далеко не всегда используют методику фитнес-тренировок, намного чаще спутниками худобы становятся диеты и голодания.

Как похудеть в ногах быстро и эффективно: упражнения

Как похудеть в ногах за неделю Каноны красоты меняются из года в год, но уже много десятилетий держится понятие, что женские ножки должны быть худыми. Предлагаем обсудить, как похудеть в ногах быстро, какие упражнения делать, чтоб за неделю убрать лишние сантиметры, а также советы от фитнес-тренеров и диетологов.

Как свести татуировку: практические советы

Как быстро и безопасно свести татуировку? Число людей, интересующихся вопросом, как свести татуировку, постоянно увеличивается. Нанесенные в юном возрасте рисунки хотят удалить по разным причинам: неодобрение близких людей, тату на открытом участке тела может стать препятствием при трудоустройстве, но большинство считают их ошибкой молодости.

Мезотерапия для похудения живота и тела: отзывы, фото

Мезотерапия для похудения – показания и побочные действия Существует огромное количество методик, которые помогают девушкам избавиться от лишних сантиметров. Предлагаем рассмотреть, что такое мезотерапия для похудения, какова цена этой процедуры, а также, какие препараты используются.

Настой –

Чабрец полезные свойства и противопоказания Тимьян ползучий, более известный как чабрец, полезные свойства и показания которого занимают умы учёных с самого начала развития науки, не такое уж и простое растение.

Рыба Пангасиус

Рыба Пангасиус. Полезные свойства и возможный вред. Рецепты, как приготовить Рыба — канальный сом, известная российскому потребителю, как пангасиус – ценится хозяйками, так как легко готовится, при этом содержит большое количество полезных компонентов и веществ.

Упражнения для уменьшения бедер: видео

Физические упражнения для уменьшения объема бедер Чтобы подтянуть свою фигуру, сделать линию талии красивее, а попу более упругой нужно регулярно выполнять упражнения для уменьшения бедер и ягодиц.

Упражнения для похудения живота: простые и эффективные

Простые и эффективные упражнения для быстрого похудения живота Булочки, конфеты, печенье оставляют на женском теле очевидные следы: жировые отложения, складки, целлюлит. Предлагаем рассмотреть, какие бывают эффективные фитнес упражнения для похудения живота дома, простые инструкции и фото от тренеров йоги, пилатес, калланетики.

Что подразумевает криотерапия жидким азотом?

Криотерапия жидким азотом Не секрет, что каждая уважающая себя женщина стремится продлить свою молодость и старается ухаживать за кожей лица и тела, ведя ежедневную борьбу с морщинками и другими возрастными изменениями.

Лазерная липосакция: отзывы, видео, противопоказания

Лазерная липосакция бедер, живота, щек и подбородка Устранить застарелые жировые отложения в проблемных зонах подчас очень сложно, в особенности если нет нужного количества времени для регулярных тренировок.

Платье в стиле ампир

Платье в стиле ампир — выбираем свадебные, греческие, вечерние, для полных людей Элегантность всегда в моде. Свадебное или бальное платье в стиле ампир – самый яркий тому пример.

Стиль милитари: одежда для женщин (ФОТО), Секреты красоты и здоровья женщины

Стиль милитари: одежда для женщин (ФОТО) Стиль милитари (military style) всегда есть и остается в духе времени. Несколько дерзкий и вызывающий, отдаленно напоминающий в прошлом униформу профессиональных военных, сегодня стиль милитари покоряет своей утонченностью и изысканностью.

Программа оздоровления организма в домашних условиях, Секреты красоты и здоровья женщины

Программа оздоровления организма в домашних условиях Оздоровить и омолодить организм вполне возможно и дома. Нужно лишь ознакомиться с основными принципами этой процедуры, а также придерживаться правил программы оздоровления организма в домашних условиях.

Как избавиться от черных точек в домашних условиях

Как избавиться от черных точек на лице Чистое и ухоженное лицо – визитная карточка каждой представительницы прекрасного пола. Такие негативные факторы, как неправильное питание, загрязненный воздух и вода, могут влиять на состояние кожи лица.

Овсяная диета для похудения: меню на неделю, рецепты

Овсяная диета – резутаты и эффект Очищение организма крупами – это передовая технология снижения веса и избавления от шлаков и токсинов. Предлагаем рассмотреть, чем полезна разгрузочная овсяная диета для похудения, меню на неделю, а также рецепт самой вкусной каши и какой эффект можно ожидать.

Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой

Как распарить кожу для чистки лица от прыщей и угрей Для многих косметических процедур нужно обеспечить расширенные поры, чтобы была возможность вычистить из них накопленные пыль и выделения.