Не пропусти
Главная » Лицо » Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Фейсбилдинг — гимнастика для лица от Кэрол Маджио

Фейсбилдинг — применяемое в косметологии направление фитнеса. Гимнастика для лица Кэрол Маджио также относится к фейсбилдингу (Facebuilding буквальный перевод с английского — строительство лица).

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Всемирная популярность комплекса упражнений объясняется его высокой эффективностью. Фейсбилдинг считается прекрасной альтернативой хирургической пластике лица. При выполнении гимнастики Кэрол Мадджио работают 57 лицевых мышц. Благодаря применению упражнений стало возможным достижение таких результатов:

  • улучшение контура овала лица;
  • избавление от второго подбородка;
  • поднятие век;
  • уменьшение мешков под глазами;
  • выравнивание носогубных складок;
  • увеличение объема губ;
  • поднятие вверх уголков рта;
  • упругость кожи;
  • сужение и укорочение носа.

Перед началом упражнений необходимо определить для себя проблемные зоны и уделить более пристальное внимание их проработке.

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Свежесть и упругость кожи возможна в любом возрасте при условии выполнения комплекса с учетом всех рекомендаций автора. Ведь для правильного антивозрастного ухода недостаточно иметь только красивое подтянутое тело. Достичь гармонии внешнего облика возможно благодаря сочетанию методов коррекции и лица, и тела.

Кэрол Маджио — практикующий косметолог из Америки — много лет изучала возрастные изменения женского лица на себе и на своих клиентках. Избежать применения инъекций от морщин и хирургического вмешательства стало реальным благодаря ее рекомендациям.

Фейсбилдинг по авторской методике косметолога состоит из 14 упражнений начального уровня. Эффективность достигается при условии выполнения упражнений в течение 11 минут дважды в день не менее 5 раз в неделю. Для достижения стойкого эффекта упражнения для лица необходимо выполнять порядка 6-8 недель. Для отслеживания результатов автор комплекса упражнений предлагает сделать фотоснимки лица в разных ракурсах до начала тренировок. Через 10 дней необходимо сделать такие же фотоснимки и сравнить результаты. Косметолог убеждена, что регулярные занятия обязательно дадут видимый результат. Ради скорейшего достижения желаемых улучшений предусмотрен экспресс-комплекс для удобного выполнения в машине или на работе. Также существует усиленный комплекс из 9 упражнений повышенной сложности. Во избежание нежелательных результатов и деформаций лица его не рекомендуется применять без предварительного освоения начального уровня, а также без ознакомления с видео-уроками.

Многие инструкторы по фейсбилдингу берут в основу тренировок рекомендации Кэрол Мадджио. Изменение пропорций и контуров лица возможно при условии регулярных нагрузок на определенные группы мышц.

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

В домашних условиях достижение видимых результатов стало возможным после написания косметологом книги с детальным описанием упражнений и другими рекомендациями. Есть видео-уроки по применению гимнастики. Изучение материалов с пошаговыми инструкциями позволит заниматься омоложением и улучшением состояния кожи лица без посторонней помощи.

Регулярные тренировки позволяют, если не полностью избавиться, то значительно уменьшить такие признаки старения кожи:

  • обвислость подбородка;
  • дряблость кожи в области шеи;
  • опущенность щек;
  • отечность век;
  • изменение формы носа;
  • морщинистость губ.

Не стоит недооценивать роль домашнего фейсбилдинга. Каждой ухоженной женщине под силу для завершения образа собственноручно выстроить красивое лицо в домашних условиях. В авторской методике предусмотрена работа даже самых мелких лицевых мышц с учетом возрастных изменений кожи. Гимнастика от практикующего косметолога поможет эффективно противостоять старению без хирургического вмешательства.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как избавиться от веснушек – доступные методы и средства

Как быстро избавиться от веснушек в домашних условиях Россыпь веснушек на лице одних девушек украшает, ...

Мезонити для лица: фото до и после, отзывы

3D мезонити для подтяжки лица Для каждой женщины важно душой и телом оставаться молодой. Для многих представительниц женского пола 3D мезонити для лица стали настоящим спасением.

Маски для жирной кожи лица: 25 лучших рецептов

Маска для жирной кожи Не так часто на улице можно встретить человека с идеальной кожей. Мелкие прыщики, сыпь, покраснения – если салон бессилен, то помогут маски для жирной кожи лица.

Лифтинг маски для лица в домашних условиях

Лифтинг маски для лица в домашних условиях Появление первых морщинок на лице, безусловно, расстраивает каждую женщину. Ведь нам, представительницам слабого пола, так хочется сохранить молодость и красоту своей кожи на долгие годы.

Как отбелить лицо в домашних условиях

Как отбелить кожу лица в домашних условиях Как отбелить лицо, не прибегая к помощи косметолога ...

Банановая маска для лица от морщин: домашние рецепты

Маска для лица из банана в домашних условиях Банан – это один из немногих плодов, который доступен круглый год. Он чрезвычайно богат жизненно важными питательными веществами и витаминами, которые помогают сохранить нашу кожу от свободных радикалов и остановить преждевременное старение.

Ванночки для рук в домашних условиях – рецепты и советы

Рецепты домашних ванночек для рук Руки в первую очередь выдают возраст женщины. Чтобы омолодить эту ...

Дегтярная маска для лица

Дегтярная маска для лица Дегтярная маска для лица готовится сегодня, как правило, не из самого дёгтя, но из дегтярного мыла. Именно этот продукт, заслуживший признание, как в официальной, так и народной медицине поможет Вам восстановить и сохранить на долгие годы здоровье и красоту кожи лица.

Без кейворда

Без кейворда Монодиеты позволят вам худеть без отказа от любимого продукта. Предлагаемые в статьях рубрики ...

Разгрузочный день на тыкве – отзывы и результаты

Польза и результаты разгрузочного дня на тыкве Многие диетологи советуют проводить разгрузочный день на тыкве. ...

Разгрузочный день на шоколаде – отзывы и результаты

Варианты разгрузочного дня на шоколаде Разгрузочный день на шоколаде, несмотря на парадоксальность названия, является достаточно ...

Лазерная биоревитализация лица: отзывы, принцип

Лазерная биоревитализация кожи гиалуроновой кислотой Время беспощадно к женской красоте. Уже с 25 лет начинаются процессы старения, но хорошо, что есть много способов, как это замедлить.

Перекись водорода от прыщей – очищение и отбеливание кожи

Рецепты масок от прыщей с перекисью водорода Угревые высыпания и постоянные прыщи на лице никому ...

Разгрузочный день на воде – отзывы и результаты

Особенности разгрузочного дня на воде Без воды невозможна нормальная деятельность организма: это вещество утоляет жажду, ...

Разгрузочный день на кефире – отзывы, польза и вред

Разгрузочные дни на кефире для эффективного похудения Эффективный и простой по своим правилам разгрузочный день ...

Самый эффективный разгрузочный день для похудения – отзывы

Самые эффективные разгрузочные дни Тот, кто стремится похудеть, всегда ищет самый эффективный вариант разгрузочного дня, ...

Разгрузочный день на зеленом чае – отзывы похудевших

Все о разгрузочных днях на зеленом чае Очистить организм, почувствовать себя легче, омолодить все клетки ...

Ринопластика: нос – вершина гармонии лица

Ринопластика: нос- вершина гармонии лица Существует мнение, что красота это не совокупность идеально правильных черт лица. Красота – это абсолютно симметричное лицо. Или другими словами, лицо, в котором присутствует гармония (пропорциональность). Единственное, что будет в моде во все времена – это гармония.

Разгрузочный день на фруктах – отзывы и результаты

Принципы разгрузочного дня на фруктах Одним из наиболее эффективных способов поддерживать свое тело в тонусе ...

Мезотерапия лица безинъекционная и фракционная: видео

Мезотерапия лица гиалуроновой кислотой в домашних условиях Для очищения кожи, омоложения, придания внешности свежести и красоты часто используются витаминные составы, которые разными способами вводятся под кожу.

Огуречные маски для лица от прыщей

Огуречные маски для лица от прыщей Все мы знаем, что огурец — настоящий кладезь полезных веществ, невзирая на то, что состоит он на 90% из воды. Калий, кальций, фосфор, железо, магний, натрий, йод, фтор, цинк, медь — список можно продолжать практически до бесконечности, изучив при этом таблицу Менделеева.

Разгрузочный день на молокочае – отзывы, результаты, рецепт

Разгрузочный день на классическом молокочае Молокочай — напиток для разгрузочного дня, который становится все более ...

Разгрузочный день на огурцах – отзывы и результаты

Разгрузочный день на свежих огурцах Разгрузочный день на огурцах — один из самых эффективных способов ...

Белковый разгрузочный день для похудения – меню и отзывы

Похудение на белковых разгрузочных днях Поддержание веса требует периодической разгрузки, так как организм должен избавляться ...