Не пропусти
Главная » Лицо » Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Фейсбилдинг — гимнастика для лица от Кэрол Маджио

Фейсбилдинг — применяемое в косметологии направление фитнеса. Гимнастика для лица Кэрол Маджио также относится к фейсбилдингу (Facebuilding буквальный перевод с английского — строительство лица).

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Всемирная популярность комплекса упражнений объясняется его высокой эффективностью. Фейсбилдинг считается прекрасной альтернативой хирургической пластике лица. При выполнении гимнастики Кэрол Мадджио работают 57 лицевых мышц. Благодаря применению упражнений стало возможным достижение таких результатов:

  • улучшение контура овала лица;
  • избавление от второго подбородка;
  • поднятие век;
  • уменьшение мешков под глазами;
  • выравнивание носогубных складок;
  • увеличение объема губ;
  • поднятие вверх уголков рта;
  • упругость кожи;
  • сужение и укорочение носа.

Перед началом упражнений необходимо определить для себя проблемные зоны и уделить более пристальное внимание их проработке.

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Свежесть и упругость кожи возможна в любом возрасте при условии выполнения комплекса с учетом всех рекомендаций автора. Ведь для правильного антивозрастного ухода недостаточно иметь только красивое подтянутое тело. Достичь гармонии внешнего облика возможно благодаря сочетанию методов коррекции и лица, и тела.

Кэрол Маджио — практикующий косметолог из Америки — много лет изучала возрастные изменения женского лица на себе и на своих клиентках. Избежать применения инъекций от морщин и хирургического вмешательства стало реальным благодаря ее рекомендациям.

Фейсбилдинг по авторской методике косметолога состоит из 14 упражнений начального уровня. Эффективность достигается при условии выполнения упражнений в течение 11 минут дважды в день не менее 5 раз в неделю. Для достижения стойкого эффекта упражнения для лица необходимо выполнять порядка 6-8 недель. Для отслеживания результатов автор комплекса упражнений предлагает сделать фотоснимки лица в разных ракурсах до начала тренировок. Через 10 дней необходимо сделать такие же фотоснимки и сравнить результаты. Косметолог убеждена, что регулярные занятия обязательно дадут видимый результат. Ради скорейшего достижения желаемых улучшений предусмотрен экспресс-комплекс для удобного выполнения в машине или на работе. Также существует усиленный комплекс из 9 упражнений повышенной сложности. Во избежание нежелательных результатов и деформаций лица его не рекомендуется применять без предварительного освоения начального уровня, а также без ознакомления с видео-уроками.

Многие инструкторы по фейсбилдингу берут в основу тренировок рекомендации Кэрол Мадджио. Изменение пропорций и контуров лица возможно при условии регулярных нагрузок на определенные группы мышц.

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

В домашних условиях достижение видимых результатов стало возможным после написания косметологом книги с детальным описанием упражнений и другими рекомендациями. Есть видео-уроки по применению гимнастики. Изучение материалов с пошаговыми инструкциями позволит заниматься омоложением и улучшением состояния кожи лица без посторонней помощи.

Регулярные тренировки позволяют, если не полностью избавиться, то значительно уменьшить такие признаки старения кожи:

  • обвислость подбородка;
  • дряблость кожи в области шеи;
  • опущенность щек;
  • отечность век;
  • изменение формы носа;
  • морщинистость губ.

Не стоит недооценивать роль домашнего фейсбилдинга. Каждой ухоженной женщине под силу для завершения образа собственноручно выстроить красивое лицо в домашних условиях. В авторской методике предусмотрена работа даже самых мелких лицевых мышц с учетом возрастных изменений кожи. Гимнастика от практикующего косметолога поможет эффективно противостоять старению без хирургического вмешательства.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Домашние маски для лица: виды, советы по применению, лучшие рецепты

Домашние маски для лица — эффективное решение многих проблем кожи: секреты приготовления Чтобы кожа сияла красотой и здоровьем, за ней нужно ухаживать. Это могут быть салонные процедуры раз в полгода или же регулярное применение домашних средств.

Маски из дрожжей для лица от прыщей

Маски из дрожжей для лица от прыщей В борьбе с прыщами все средства хороши — считают те, у кого проблемная кожа лица. Сегодня на просторах интернета можно найти множество самых разных рецептов масок, которые якобы в считанные дни справляются с любыми проблемами.

Массаж ступней – как правильно делать?

Основные правила массажа ступней Восточные мудрецы были уверены, что состояние организма человека отражается на его ...

Маски с эфирными маслами для лица

Маски с эфирными маслами для лица Эфирные масла — это высококонцентрированные масляные растворы, которые широко используют в косметологии, в частности для приготовления косметических масок для лица.

Дарсонваль для лица: применение массажера, полезные советы

Дарсонваль для кожи лица описание, обучение работе с массажером Вот уже более 100 лет для улучшения тургора кожи, от отеков и при прыщах используется массажер дарсонваль для лица.

Маска для лица из белка – доступные рецепты домашнего ухода

Простые и эффективные рецепты масок из яичного белка Уход за лицом в любом возрасте не может ограничиваться проведением только салонных процедур. Молодость кожи, отсутствие морщин, воспаления и высыпаний зависит и от того, как за ней ухаживать в домашних условиях.

Носочки для педикюра отшелушивающие – отзывы, фото, инструкция

Отшелушивающие носочки для педикюра – применение и отзывы Носочки для педикюра — новейшее изобретение японцев, ...

Как избавиться от запаха ног – советы, народные и медицинские средства

Как быстро избавиться от запаха ног? Тех, кто страдает от повышенной потливости (гипергидроза), всегда интересует, ...

Как избавиться от прыщей на лице – лечение в домашних условиях

Скорая помощь в домашней косметологии – как быстро избавиться от прыщей на лице Наверное, не ...

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Как можно увлажнить кожу лица в домашних условиях? Обладательницы кожи, склонной к сухости и шелушениям, ...

Омоложение лица после 50 лет – 10 лучших масок для зрелой кожи

Омоложение лица после 50 лет – уход за зрелой кожей Любая женщина хочет как можно ...

Как отбелить кожу лица в домашних условиях: маски

Как быстро отбелить кожу лица в домашних условиях используем маски, крема, отвары, лосьоны Чистая кожа с фарфоровым свечением – мечта чуть ли не каждой девушки. В борьбе за благородное сияние используются всевозможные кремы, тональные базы премиум-класса и многие другие готовые продукты.

Банановые маски для лица от прыщей

Банановые маски для лица от прыщей Сегодня все мы так привыкли к такому фрукту, как банан, что даже уже редко считаем его заморским тропическим лакомством. Круглый год есть возможность баловать себя этим вкусным, сладким и очень полезным продуктом, причем в последнее время банан активно используют в домашней косметологии.

Простая и эффективная гимнастика для лица от морщин

Гимнастика для лица от морщин Каждая женщина, однажды утром взглянув в зеркало, понимает, что пришло время заниматься собой. В уголках глаз все больше видны морщинки, подбородок начинает обвисать, все ярче проявляются носогубные складки.

Гороховая маска для лица – натуральные рецепты домашнего ухода

Применение гороховых масок для лица – лучшие рецепты Гороховая маска для лица – одна из самых простых косметических процедур, позволяющая вернуть коже молодость.

Омоложение лица в домашних условиях – народные средства

Омоложение кожи лица в домашних условиях Рано или поздно приходит время, когда кожа лица начинает ...

Как улучшить цвет лица – проверенные рецепты для оздоровления кожи

Лучшие рецепты масок для улучшения цвета лица Бледный или желтоватый цвет лица, тусклость оттенка, отсутствие ...

Лечение кожи лица: обзор самых распространённых заболеваний

Лечение кожи лица: обзор самых распространённых заболеваний Как любой другой орган человеческого тела, кожа подвержена самым различным заболеваниям. И очень неприятно, если недуг поражает эпидермис лица и имеет визуальные симптомы — язвочки, воспаления, покраснения и всевозможного рода пятна.

Очищающая маска для лица – домашние рецепты – страница 2

Рецепты масок из соли для кожи лица помогут вам избавиться от прыщей, а также сделать качественную чистку кожного покрова. А использование соды в таких масках значительно усилит эффект.

Европейский маникюр в домашних условиях

Технология выполнения европейского маникюра в домашних условиях Ногти могут многое рассказать о своей обладательнице – ...

Маски из груши для кожи лица – лучшие домашние рецепты

Лучшие домашние рецепты масок из груши для лица Часто возникают такие ситуации, при которых приходится решать, какое средство для лица выбрать, чтобы за несколько минут эффективно освежить кожу и вернуть утерянный тонус.

Маска для лица из Полисорба

Маска для лица из Полисорба Улучшить состояние кожного покрова лица можно не только с помощью дорогих кремов и профессиональных косметологов. Порой доступные и простые препараты и маски на их основе способны освежить, очистить, смягчить кожу.

Как избавиться от веснушек – доступные методы и средства

Как быстро избавиться от веснушек в домашних условиях Россыпь веснушек на лице одних девушек украшает, ...

Мезонити для лица: фото до и после, отзывы

3D мезонити для подтяжки лица Для каждой женщины важно душой и телом оставаться молодой. Для многих представительниц женского пола 3D мезонити для лица стали настоящим спасением.