Не пропусти
Главная » Маникюр » Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Как избавиться от привычки грызть ногти

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Практически каждый человек подвержен тем или иным вредным привычкам, от которых не всегда удается себя отучить. Но есть вредная привычка, которая не только портит здоровье, но имеет и множество других недостатков. Речь идет о тех, кто постоянно грызет ногти. Эта неэстетическая привычка наблюдается как у детей, так и у взрослых. Она доставляет человеку множество сложностей, поэтому многие задумываются о том, как перестать грызть ногти и что для этого нужно сделать.

Прежде всего, необходимо разобраться, почему возникает привычка грызть ногти. Этот феномен — онихофагия, уже давно изучается учеными всего мира. Чаще всего такой диагноз ставят маленьким детям как признак проявления детского невроза (то есть попытка избавиться таким способом от психологического дискомфорта). Но в некоторых случаях эта вредная привычка не покидает многих и в сознательном возрасте.

Чаще всего люди грызут ногти из-за нервного перенапряжения или при попадании в стрессовую ситуацию. Сложные бытовые ситуации, частые стрессы, подавление сексуального желания — все это приводит к нервному напряжению. И чтобы получить эмоциональную разрядку, человек прибегает к обычному для него способу. Иногда люди тянут пальцы в рот, когда на чем-то сосредотачиваются. Наличие этой проблемы может говорить о неуравновешенности и неуверенности в себе, тогда отучить себя грызть ногти будет довольно сложно. Также бывает, что привычка грызть ногти помогает людям скрыть свою агрессию и озлобленность. Психология является сложной наукой, поэтому если не получается разобраться в себе самостоятельно, следует обратиться к специалисту.



Почему же эта зависимость так вредна? Известно, что человека ежедневно окружают тысячи невидимых бактерий, но они редко наносят существенный вред организму. Дело в том, что бактерии не могут проникнуть через кожный барьер, но вот они легко попадают в организм через рот, вызывая неблагоприятные последствия. Большое их количество скапливается на руках и под кончиками, именно поэтому нельзя грызть ногти. Также с болезнетворными бактериями Вы можете подцепить и глисты, что не очень-то приятно. Следует отметить значительный вред и для зубов. В особо тяжелых случаях может наблюдаться образования сколов и заболевания десен. Больше всего такой неприятности подвержены дети, ведь их зубы еще не окрепли. Обгрызенные ногти показывают Ваши недостатки всем окружающим. Неопрятный маникюр всегда отпугивает собеседника, вызывая чувство неприязни. Результат этой вредной привычки может быть весьма плачевным, вплоть до увольнения с работы.

Существует множество самых разных способов избавления от данной привычки. Рассмотрим самые действенные и популярные способы, которые оправдали себя на практике.

Можете зайти в любой аптечный магазин и приобрести бесцветные различные лаки для укрепления структуры ногтей. Здесь же есть и продукты, которые направлены на избавление человека от привычки грызть ногти. Приобретите бесцветный лак, который имеет горький привкус, затем нанесите его на структуру ногтя. Теперь, как только Вы будете подносить руки ко рту, там будет возникать очень сильная горечь. Это кардинальный метод, который позволяет вспомнить о собственных ногтях не тогда, когда Вы отгрызли часть ногтя, а как только Вы подносите руку ко рту. Лак не имеет неприятного запаха, поэтому Вы можете спокойно ходить с ним по улицам и вести обычный образ жизни. Конечно, метод радикален, он будет доставлять Вам существенные неудобства, поэтому одновременно рекомендуется использовать другие способы, которые помогут отвлечься от пагубной привычки.



В борьбе с привычкой грызть ногти может помочь психологический подход. Когда мы нервничаем или волнуемся, нам обязательно необходимо что-то взять в руки. Это вполне может быть карандаш. Пожалуй, Вы замечали, что некоторые люди при волнении начинают грызть обратную сторону карандаша или колпачок ручки. Конечно, это тоже вредная привычка, но не так опасна, как ногти. Для начала попробуйте заменить прикосновение к ногтям на прикосновение к подручным средствам, это поможет снять часть напряжения. Однако помните, что все хорошо в меру. Не стоит грызть колпачок или карандаш на важной встрече или собеседовании.

Когда Вам хочется начать грызть ногти, специалисты рекомендуют на что-нибудь отвлечься. Можете начать читать интересную книгу или смотреть телевизор, но лучше всего заняться рукоделием. При этом следует поставить для себя четкую, конкретную цель, например, за вечер связать ажурную салфетку. Тогда Вам просто некогда будет подносить руку ко рту.

Еще один способ избавления от пагубной привычки заключается в наращивании ногтей. Сегодня, чтобы стать красивой, достаточно сходить в салон красоты. Все процедуры в основном необходимы для визуальной привлекательности, но нарастить ногти можно и для избавления от вредной привычки. Искусственная пластина ногтя гораздо толще натуральной, поэтому прокусить ее будет достаточно проблематично. К тому же Вы навряд ли захотите портить результат работы профессионального мастера.

Как только у Вас возникает желание грызть ногти, сразу же подумайте о том, какие болезни Вы можете подцепить вместе с этой вредной привычкой. Как уже упоминалось, под ногтями скапливается огромное количество микробов и бактерий. И как только Вы прикасаетесь языком к пластине ногтя, можете заразиться инфекциями, которые негативно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта, на иммунитете и самочувствии. А вместе с грязью Вы можете занести в свой организм глистов, от которых можно избавиться только под присмотром профессиональных врачей. Тем более это далеко не самая приятная процедура.



Если Вы являетесь приверженцем народной медицины, то можете воспользоваться обыкновенной горчицей. Ее необходимо нанести тонким слоем на ногтевую пластину. Горчица имеет довольно своеобразный запах, но в обычной жизни он будет практически незаметен. К тому же горчица очень неприятна на вкус, поэтому способна избавить от привычки грызть ногти на всю жизнь.

Известно, что желание выиграть в споре толкает нас на самые мыслимые и немыслимые поступки. Поспорьте с кем-то о том, что в течение недели не прикоснетесь к своим ногтям. Эта отличная мотивация заставит Вас постоянно следить за собой, за своими движениями. Именно желание выиграть в споре помогает многим людям избавиться от пагубной привычки.

Также желательно задуматься о долгосрочном увлечении, которое позволит Вам обрести цель в жизни и забыть обо всех вредных привычках. Например, можете записаться на секцию волейбола.

Когда Вы грызете свои ногти, они становятся более слабыми и начинаю слоиться. Помните, что корректировать ногти можно только с помощью ножниц или пилочки, только тогда они будут более крепкими и здоровыми.

Конечно, советов много, но конечный результат будет зависеть только от Вас. Теперь Вы знаете много способов избавления от пагубной привычки. Главное набраться терпения, тогда Ваши руки будут сверкать здоровьем, как на фото с обложки журнала.

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?



Масла для волос — это витаминно-лечебная бомба, применяя которую можно и вылечить ослабленные волосы, и существенно укрепить их.

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Плодово-декоративное растение облепиха растет в Сибири и в горах Памира, широко применяется в странах Европы в виде живой.

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Многие женщины уделяют своей внешности особое внимание, поэтому очень часто посещают косметологические салоны и специальные.

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Беременным женщинам тоже хочется выглядеть красиво и привлекательно. Но, к сожалению, даже не вся та косметика, которую они.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.



Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Летние идеи для маникюра: модный нюдовый маникюр (фото)

Летний nude маникюр: 8 модных идей Монотонный маникюр в нюдовой гамме смело можно назвать самым популярным среди женщин всего мира. Но, как известно, однообразие надоедает, поэтому мы спешим предложить тебе несколько ультра-модных идей для летнего маникюра.

Шеллак маникюр 2015: модные тенденции (50 фото дизайна ногтей)

Модный дизайн ногтей 2015: фото новинки с покрытием шеллак Ухоженные руки визитная карточка любой девушки, поэтому не забывайте про такую важную деталь имиджа, как маникюр.

Моментальный биоманикюр и педикюр

Моментальный эффект биоманикюра и биопедикюра Любой женщине хочется, чтобы ее ручки и ножки были ухоженными, но при этом не всегда есть возможность тратить время на посещения салонов красоты или домашние процедуры.

Маникюр Chanel: дизайн ногтей с рисунком Шанель

Chanel на ногтях изысканных леди Брендовые вещи прочно заняли место в шкафах многих модниц, доказывая ...

Календарь стрижки ногтей

Календарь стрижки ногтей Все мы знаем, что уход за руками и аккуратный маникюр – важная составляющая красивого образа каждой женщины. Именно поэтому одни раз в неделю мы обязаны уделить своим рукам должное внимание.

Интересный маникюр в домашних условиях «Перо павлина»: фото и видео

«Перо павлина» – яркий дизайн ногтей для смелых леди Современный нейл-арт безграничен и многогранен. Бесчисленное ...

Маски для волос с репейным маслом

Маски для волос с репейным маслом Народные средства по уходу за волосами всегда пользовались особой популярностью. Свою актуальность они сохранили и по сегодняшний день.

Самые длинные ногти в мире: фото и рекорды Гиннеса

Удивительные рекорды по самым длинным ногтям в мире Если вы считаете, что у вас длинные ногти, то вы просто не слышали про удивительные рекорды из книги Гиннеса. В ней зафиксированы такие достижения, которые трудно даже представить.

Белый френч со стразами фото

Фото и идеи белого френча со стразами Мода переменчива, что-то безвозвратно уходит, что-то остается на долгие годы и превращается в классику, белый френч со стразами является тому доказательством.

Маникюр с негативным пространством: инструкция, фото и видео

Техника нейл-арта с негативным пространством Такова уж женская природа, что нам постоянно хочется чего-то новенького ...

Сине белый маникюр

Красивые идеи сине-белого маникюра Современный маникюр должен подчеркивать индивидуальность женщины, поэтому стилисты советуют следить за модными тенденциями, по которым сине белый маникюр сейчас в фаворе.

Запечатывание ногтей воском, гелем, акрилом, кератином

Запечатывание ногтей воском, гелем, акрилом и минералами После наращивания ногтей, авитаминоза или каких-то химических повреждений, ногтевые пластины слоятся и ломаются.

Маникюр на все случаи жизни – от свадьбы до деловой встречи

Красивый маникюр – успешная женщина! Красивый модный маникюр – это показатель отношения женщины к себе и к окружающим ее людям. Говоря об уходе за ногтями, подразумевается не только общий внешний вид, но и декоративный дизайн ногтей.

Шеллак френч на короткие ногти: как делать долговременный французский маникюр в домашних условиях?

Элегантный френч шеллаком на коротких ногтях Вопреки распространенному заблуждению, френч на короткие ногти выглядит очень ...

Маникюр киви на ногтях: как рисовать дизайн ногтей пошагово (фото и видео)

Тропическое киви в дизайне ногтей Киви на ногтях – оригинальный вариант дизайна для смелых, оригинальных и эксцентричных девушек. При помощи нескольких оттенков лака даже новичок, не имеющий навыков нейл-арта, сможет изобразить сочный ярко-зеленый фрукт.

Маникюр с сердечками на День святого Валентина (фото видео)

Идеи маникюра на День святого Валентина Уже совсем скоро к нам придет самый нежный, трогательный и романтичный праздник - День святого Валентина! Так что, девочки, можно не только начинать намекать, что именно вы хотите получить в подарок :), но и окружать себя аурой любви.

Маникюр «Битое стекло»: как делать стеклянный дизайн ногтей?

Стильный маникюр с эффектом битого стекла Стильный дизайн ногтей делает руки девушки более утонченными, нежными ...

Французский маникюр от истоков до наших дней

История французского маникюра Прошло уже более 35 лет с того дня, когда весь мир впервые ...

Как самой сделать лунный маникюр?

Как самой сделать лунный маникюр? Одной из модных тенденций в области нейл-арта остается лунный маникюр: гель-лаком он выполнен или с использованием других средств, не имеет значения.

Как сделать икорный маникюр в домашних условиях: фото и видео уроки

Стильная экстравагантность икорного маникюра Жизнь каждой девушки наполнена знаменательными событиями. Свадьба, День рождения, вечеринка – ...

Маска из гречки для лица – рецепты для очищения и питания кожи

Маски из гречки для лица – необычный уход за кожей В косметических целях женщины разных возрастов используют такое традиционное и в то же время уникальное средство, как маска из гречки.

Что такое гелевый маникюр: каким бывает покрытие ногтей гелем?

Тонкости гелевого маникюра Сегодня многие девушки любят делать гелевый маникюр, используя черно-белые или цветные составы. Долговременный дизайн ногтей стал возможен благодаря изобретению средств с особой структурой.

Шеллак френч на короткие ногти: как делать долговременный французский маникюр в домашних условиях?

Элегантный френч шеллаком на коротких ногтях Вопреки распространенному заблуждению, френч на короткие ногти выглядит очень красиво и элегантно. И это неудивительно, поскольку изначально френч задумывался как универсальный дизайн для любых ногтей, который подойдет каждой женщине.

Бежевый маникюр

Бежевый маникюр красивые фото и идеи Бежевый маникюр создан для элегантных и стильных особ. Но не стоит думать, что он может быть однообразно строгим. Можно приобрести любой журнал по стилю, и там обязательно будет бежевый маникюр, фото которого украшают если не разворот, то уж точно первые страницы.